Создать ответ 
Осознанные сновидения
Автор Сообщение
Маруся Не на форуме


Сообщений: 143
Регистрация: Dec 2010
RE: Осознанные сновидения
pelaksia
у вас так часто бывают осознаные сны ?! =)
а какие методы используете для вхождения в ос?
16.01.2011 16:43
Цитировать это сообщение
pelaksia Не на форуме


Сообщений: 26
Регистрация: Jan 2011
RE: Осознанные сновидения
Ничего специально не делаю. Просто когда просыпаюсь, стараюсь сразу же вспоминать что мне только что приснилось. Люди часто отмахиваются от своих снов: "Снится всякая ерунда! Зачем её запоминать?" Но я думаю, что во сне мы живём параллельной жизнью. Например, я заметила, что сны между собой связаны как дни нашей жизни. Как только начинаю засыпать - сразу вспоминается предыдущий сон, приснившийся прошлой ночью. И так друг за другом сны соединяются в альтернативную жизнь. Конечно, бывает, что снится всякая бессвязная чепуха, и я её не храню в активной памяти. Это как и реальной жизни: есть дни серые будничные, и мы их не помним. А яркие события, наполненные впечатлениями надолго остаются свежими в нашей памяти. Я вообще по натуре визуал. Зрительные восприятие у меня развито лучше. Когда мне трудно бывает вспомнить сюжет сна. Я начинаю вспоминать увиденные цвета и формы, и картина начинает проясняться.
16.01.2011 17:41
Цитировать это сообщение
Маруся Не на форуме


Сообщений: 143
Регистрация: Dec 2010
RE: Осознанные сновидения
я тоже так же делаю..когда просыпаюсь стараюсь не делать резких движений,чтобы сон не спугнуть...вспоминаю,запоминаю,что то записываю...
да,когда вспоминаешь один,то выползают сразу кучки снов) вот это мне очень нравиться..) но только всё равно у меня был только один осознанный сон..) я пытаюсь..делаю разные техники которые советуют в книгах..)но пока был только один...и то месяца три назад..вот. но по крайней мере я рада,что хоть чуть чуть,но развила память сновидческую..больше запоминаю..)очень здорово)
когда вы осознаете что спите у вас как,яркая картина или нет?и долго ли вы можете удержаться в осе?
я помню,что как только узнала,что сплю,сразу начала хлопать в ладоши(ну так советовали),чтобы осознанность не потерять)
16.01.2011 18:07
Цитировать это сообщение
pelaksia Не на форуме


Сообщений: 26
Регистрация: Jan 2011
RE: Осознанные сновидения
Маруся, если обратиться к общеприянтому определению осознанных сновидений: "Осо́знанные сновиде́ния (англ. Lucid Dreaming) — особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием.[1] Термин был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860–1932).", то, пожалуй, могу заключить, что не все мои сновидения можно отнести к этой категории. Во сне я просто живу другой жизнью. К какой категории, например, отнести вещие сны? Просто пришла правдивая информация и всё. Я никак не управляла этим сном. Или сны, в которых проживаешь жизни других людей в другое время и в других странах? Я ведь не планирова их заранее, и исходом их не управляла. Это как приключение, авантюра. Я как-то пыталась начать управлять своими снами: смотреть на руки, материализовывать предметы. Но это как-то всё шаблонно и малозанимательно для меня. Но ведь все люди - разные, хоть и вышли из одного источника. Поэтому, вполне возможно, что такой метод кому-то и подойдёт. Для меня лишь мои сны являются самопознанием моего внутреннего существа. Картины у меня всегда яркие. Я ведь говорила, что я - визуал. И кроме того, как у художника, у меня развито образное и трёхмерное мышление. Я всё вот пытаюсь научиться ничего не видеть, просто закрыв глаза. Но всё время что-то возникает и преобразовывается во что-то другое, к этому присоединяются какие-то понятия, идеи... и так без конца. Можно в это время задавать себе вопросы. Приходят какие-то ответы. Иногда очень толковые. Вообще в полусонном, полумедитативном состоянии заметила, что внутри меня происходит постоянно какой-то диалог. Как будто мозг улавливает волны радио или телевидения с голосами и образами. Конечно, есть техники, по которым можно настраиваться на что-то конкретное, но мне честно говоря, хотелось бы просто отдохнуть, когда ум просто молчит.
Как долго я могу удерживаться в ОС? Даже не знаю, что ответить... Когда я уехала из России мне приснился сон во сне... Будто просыпаюсь я в своей постеле в России и думаю: "Ну приснится же такое, что я покинула свой дом и отправилась жить в другую страну!" Потом просыпаюсь по-настоящему и не сразу понимаю, что моё просыпание на родине было всего лишь сном?!...
16.01.2011 18:52
Цитировать это сообщение
Маруся Не на форуме


Сообщений: 143
Регистрация: Dec 2010
RE: Осознанные сновидения
я как раз это и хотела выяснить)...пототому что мне казалось что мы говорим о разных вещах...да я как раз имела ввиду общепринятое понятие осознанных сновидений..) вот.. но ведь в осознанном сновидение лучше познаввать себя..так как понимаешь,что сон... да и почти никто не мешает..или нет?
а чем вы ещё занимаетесь?что ещё практикуете?)
16.01.2011 19:03
Цитировать это сообщение
pelaksia Не на форуме


Сообщений: 26
Регистрация: Jan 2011
RE: Осознанные сновидения
Маруся, это вопрос скорее философский: что есть сон на самом деле? Во многих восточных учениях жизнь тоже рассматривается как сон или иллюзия. Познавать и развивать себя, кроме ОС, можно ещё через медитцию, творчество, йогу. Лучше если делать всё в комплексе - так можно предотвратить рутину. Если у тебя есть настойчивое устремление в саморазвитии - твой ум будет нацелен на поиск путей для достижения этого, а обстоятельства твоей жизни будут складываться так, чтоб ты получала максимум возможностей для быстрого развития. Мой совет тебе: никогда не забывай кто ты есть. А есть ты - ищущий на путь самопознания и самосовершенствования. И это замечательно! Никогда не разменивайся на материальные выгоды в ущерб твоему духовному развитию! Конечно, все мы вынуждены трудиться, чтоб обеспечить своё физическое существование. Но при любых жизненных обстоятельствах находи ежедневно время для своей души. Если не будешь этого делать, то твоя душа начнёт чувствовать себя пленником, заточённым в тело, и начнёт потихонечку разрушать его. Ещё советую читать тебе побольше книг на эту тему. Есть, например, "Трактат о белой магии, путь ученика" и "Эзотерическое целительство, трактат о семи лучах" Алисы Анн Бейли. Там как раз на эту тему. Много есть замечательных книг. Но я советую для экономии времени делать также как с просмотром фильмов: читать сначала аннотации и критические замечания, а уже потом читать и составлять собственное мнение. Любую, полученную тобой информацию не принимай на веру, а принимай только "к сведению" и потом проверяй её на личном опыте. Поскольку чужой дорогой на вершину миропонимания не взойдёшь, всё равно придётся искать свой собственный путь. Все мы движемся в одном направлении, но каждый своим путём, хоть и параллельным, как лучи света. Хорошо уже то, что можно пользоваться подсказками людей, которые уже поднялись выше, и оттуда им виднее. Всё познаётся только на собственном опыте: на своих собственных ошибках, шишках и находках. Тем ценнее этот опыт.
Вот то, что я тебе описала выше, то я и практикую: на физическом уровне - делаю гимнастику и упражнения из йоги, на эфирном - получаю и отдаю энергию (дыхательные практики, энергетические упражнения, на астральном или эмоциональном - вижу сны, занимаюсь любовью, общаюсь с людьми, на ментальном уровне - ищу информацию, анализирую её, медитирую, на интуитивном - занимаюсь творчеством, развиваю предчувствие. Короче, стараюсь развиваться всесторонне, без перекосов в какую-либо сторону. Пусть более медленно, но более надёжно. Энергия Кундалини должна подниматься по уже развитым и хорошо работающим сбалансированным центрам. Резкий её подъём до шестой чакры может привести к сумашествию, а несбалансированная работа центров - к различным болезням организма. Потому лучше не спешить, но идти настойчиво и методично, не отвлекаясь на чепуху и фантазмы этой жизни.
"Верь в себя, никогда не рассчитывай, что кто-то другой покажет тебе путь или сделает счастливым!" Ричард Бах.
16.01.2011 22:01
Цитировать это сообщение
Маруся Не на форуме


Сообщений: 143
Регистрация: Dec 2010
RE: Осознанные сновидения
спасибо большое) кстати вчера посмотрела интересный фильм про сны...) называется "Пробуждение жизни"..ну там не только про сны. только он нарисован и не очень аккуратно..но так задумано..) посмотрите,может и вам понравиться) только не прерывайте ,а досмотрите до конца..)
16.01.2011 23:51
Цитировать это сообщение
Energy Не на форуме


Сообщений: 253
Регистрация: Nov 2010
RE: Осознанные сновидения
В моей жизни осознанные сновидения случались всего несколько раз. Я заметила, что во снах "одна часть" внимания участвует и следует событиям сна, а другая - как бы наблюдает и комментирует. Осознанный сон, когда во сне присутствует "повседневное внимание". Можно сказать, что меня "протащили" в такое осознанное сновидение, то есть это было похоже на внешнее воздействие.

В следующий раз я изложу суть этих сновидений. Или видений, или выходов, не могу дать четкого определения этим событиям. Я не знаю зачем это было мне показано, но знаю точно, что это было очень значимо для меня.
27.01.2011 17:02
Цитировать это сообщение
Маруся Не на форуме


Сообщений: 143
Регистрация: Dec 2010
RE: Осознанные сновидения
а здесь вообще кто нибудь осознанными снами занимается?намеренно...?
25.03.2011 22:53
Цитировать это сообщение
Goldie Не на форуме
Забанен(а)

Сообщений: 182
Регистрация: Nov 2010
RE: Осознанные сновидения
Я практикую осознанные сновидения. Кто еще? Energy вроде тоже занимается.
25.03.2011 23:08
Цитировать это сообщение
Создать ответ 


[-]
Быстрый ответ
Сообщение
Введите текст Вашего сообщения.

Код подтверждения
Вы можете оставить здесь своё сообщение без регистрации. Просто введите цифры с картинки в соответствующее поле. Ваше сообщение появится после проверки.
Код подтверждения
(чувствительно к регистру)
Введите код, состоящий из символов на картинке



Пользователи просматривают эту тему: 2 Гость(ей)