Кто такой энергетический вампир и как защитить себя от него?

Энергетические вампиры: как распознать и защитить себя от вампиризма

Энергетический вампир имеет цель не укусить и высосать кровь, как это показывают в фильмах, а забрать жизненную энергию, которой ему катастрофически не хватает, у другого человека. Если вы замечали у себя такое состояние, когда после общения с человеком неожиданно начинает болеть голова, ухудшается общее самочувствие и настроение, появляется апатия и раздражительность, значит, вы встретились с энергетическим вампиром. Как его вычислить и как защитить себя от вампиризма?

Кто такой энергетический вампир

Энергетический вампир — это человек, который осознанно или нет восстанавливает свою энергию за счет других. Для наглядности можно привести пример одного из законов физики. В школьной программе рассказывают об опытах с двумя сосудами, в одном из которых жидкости больше, а в другом меньше. Если их соединить, ее количество станет одинаковым. Так происходит и при общении с вампирами. Людям, у которых много жизненной энергии, приходится ею делиться. Их желание делать или не делать это не учитывается.

Существует несколько видов энергетических вампиров:

  1. Творческие (солнечные). Люди, которые обладают незаурядными актерскими способностями. С их помощью вызывают в человеке нужные эмоции, например, страх или чувство неловкости.
  2. Инфантильные (лунные). Вызывают к себе жалость. Склонны преувеличивать проблемы. Находятся в состоянии непрекращающейся депрессии.
  3. Осуждающие (марсианские). Любят укорять и стыдить в присутствии других людей. Постоянно ищут недостатки и указывают на них. Распространяют сплетни.
  4. Информационные (меркурианские). Заставляют общаться с собой. Любят разговаривать на пустые, неинтересные темы. Стараются быть на связи как можно дольше, не давая при этом возможности закончить беседу.
  5. Обольщающие (венерианские). Разновидность энерговампиров, тщательно следящих за своим внешним видом. Они умны и очень привлекательны, что позволяет не тратить время на поиски жертвы. Она приходит сама. Такие энергетические вампиры и их доноры часто дружат или тесно общаются.
  6. Подавляющие (юпитерианские). Постоянно учат окружающих. Используют служебное положение для того, чтобы руководить сознанием более слабых личностей. Встречаются не только на работе, но и в семьях. Особенно это касается случаев, когда супруга или ребенок зависят от него финансово.
  7. Недопонимающие (сатурнианские). Обычно это пожилые люди. Они просят чему-то научить, но в силу возраста долго не могут вникнуть в рабочий процесс, переспрашивают и повторяют. В результате учитель выходит из себя.

Чаще всего встречаются вампиры первого и второго типа.

Энергетическими вампирами может быть кто угодно: мужчина, женщина, ребенок.

Что мы чувствуем после общения

Независимо от вида, энергетические вампиры сильно влияют на общее состояние собеседника. В результате негативного воздействия у последнего появляются головные боли, нарушения в работе сердца, скачки артериального давления, бессонница, апатия, постоянная усталость. Кроме того, человек теряет смысл жизни, не хочет идти вперед и развиваться, а также занижает свои достижения.

Причины возникновения

Главная причина развития энергетического вампиризма – нарушение собственной оболочки вследствие длительного стресса или депрессии, проблем на работе или дома, серьезного заболевания. Человеку просто необходимо восстановить энергию, поэтому он отправляется на ее поиски.

В группе риска находятся люди с нестабильной психикой, а также те, кто не умеет брать на себя ответственность и решает проблемы, используя окружающих.

Как распознать энергетического вампира

Как определить энергетического вампира? Такого человека выдает внешность:

  • густые, сросшиеся брови;
  • темные глаза;
  • тяжелый взгляд;
  • опущенные вниз уголки губ;
  • бледная кожа;
  • невысокий рост;
  • худощавая фигура.

Узнать вампиров можно по мимическим морщинкам. Они появляются даже у молодых людей.

Поведение тоже имеет свои особенности. Как ведут себя такие личности?

Ищет жалости

Самый главный признак. Считается ловушкой, поскольку окружающим всегда хочется утешить вампира. За чувством удовлетворения они не замечают, что самого человека, поводов его пожалеть и оказать помощь становится чересчур много. Его жалобы порой выводят из себя, а просьбы не только удивляют, но и пугают.

Считает всех вокруг виноватыми в своих бедах

Это касается родителей, жены, парня или девушки, детей, свекрови, матери и отца, друзей. Энергетический вампир считает, что они глупы, жестоки, меркантильны и, самое главное, портят его жизнь. Причем, для этого не нужно совершать какие-то поступки. Достаточно сказать всего лишь одно слово.

Вампиры вменяют окружающим чувство вины. Иногда оно появляется даже после воспоминания о них.

Замечали за собой похожее поведение? Задумайтесь. Это отличный способ понять, что ты энергетический вампир и принять меры.

Провоцирует ссоры и драки

Интересно, что сами вампиры не участвуют в скандалах. Они настраивают людей друг против друга, а после со стороны наблюдают за развитием событий. И это происходит не из-за того, что им скучно. Здесь действует принцип, заключающийся в том, что негативное внимание – тоже внимание.

Сколько ни пытайся помочь таким людям, ничего не получится. Вокруг них всегда будет много проблем и разногласий.

Любит плести интриги

Это самое любимое занятие вампиров. Они втираются в доверие и пытаются найти в человеке слабые места. После они манипулируют так, что люди ругаются раз и навсегда. Бывает так, что прекращается даже многолетняя дружба.

Бьет в самый неожиданный момент

Обычно это происходит во время ссоры, скандала или беседы на повышенных тонах, которую энергетический вампир сам же и спровоцировал. Он чувствует себя сильнее в этот момент, а значит, может запастись энергией. Чем более неожиданным будет развитие событий, тем больше он ее получит.

Идет на крайности

Еще один вариант, как распознать энергетического вампира. Для них характерны странные поступки. Это вступление в брак на второй день знакомства, занятие экстремальными видами спорта, опасные развлечения, разрушающие отношения ссоры с родными и близкими людьми и т.д. В подобных ситуациях вампиры восполняют дефицит эмоций и жизненной энергии.

Как защитить себя от энергетического вампира

Есть масса способов. Большинство из них предполагает ограничение или полный отказ от общения с вампиром:

  1. Закончить разговор, перевести в шутку, изменить тему. Бороться с вампиризмом таким методом легко. Можно сослаться на важные дела. Нужно дать понять, что здесь не кабинет психолога, поэтому жалобы и недовольства неуместны. Если один из участников игры уходит, она теряет смысл.
  2. Не углубляться в проблему, не пытаться ее решить. Достаточно согласиться с ее существованием или даже проигнорировать.
  3. Мысленно построить между собой и человеком большую стену. Она и в реальной жизни оградит от неприятного собеседника. Также можно в уме посчитать до 10. Это поможет успокоиться, взять себя в руки.
  4. Избегать прямого зрительного контакта, а также не давать к себе прикасаться. Это довольно действенный метод, поскольку вампиры любят трогать жертву и смотреть ей в глаза.
  5. Если вампир спровоцировал скандал или драку, ни в коем случае нельзя в них участвовать. Лучше отойти в сторону и занять нейтральную позицию. Можно укрыться за столом, стулом или большим цветком.

Это общие способы борьбы с энергетическим вампиризмом. Но как быть, если энергию отнимает начальник, коллега или кто-то из родных и близких людей? Как общаться с ними дальше?

В семье

Распознать вампира среди родственников легко. У такого человека беспричинно выходит из строя бытовая техника, вянут комнатные растения. С ним не уживаются животные, особенно коты и кошки. Питомцы становятся злыми, агрессивными, часто пытаются убежать.

Другим признаком вампира считается беспочвенная ревность и скандалы на ее почве. После их окончания муж или жена выглядят спокойными и удовлетворенными. Их половинки же чувствуют себя крайне опустошенными и уставшими. Что делать, если муж, жена или ребенок энергетический вампир?

Если вампиром оказался кто-то из пожилых родственников, нужно окружить его добротой и заботой. Рекомендуется по возможности устроить ему общение со сверстниками или чаще вывозить на природу. Это поможет свести риск возникновения конфликтных ситуаций к минимуму.

На работе

Энергетическими вампирами могут быть начальник, коллеги или просто знакомые:

  1. Руководители обычно безжалостны и агрессивны. Они находятся в окружении потенциальных жертв, поэтому всегда в хорошем настроении. Полностью ограничить общение с такими людьми не получится. Для защиты можно применять один из вышеописанных советов.
  2. Коллеги-вампиры создают впечатление глупых и недалеких людей, постоянно нуждающихся в помощи. Они задают массу вопросов, что вызывает не желание помочь, а злость и раздражение. Противостоять их воздействию можно только с помощью воды. Контрастный душ поутру распределит энергию, а теплый вечером смоет стресс.
  3. Если вампирами оказались знакомые, стоит отказаться от общения с ними. Также нельзя давать им в долг, разрешать прикосновения (особенно со спины) и взгляд в глаза. Все это позволяет им забрать энергию.

Как восстановить утраченную энергию

Есть несколько вариантов, как избавиться от негатива:

  1. Побывать на природе. Она, как никто другой, восполняет энергию, улучшает общее самочувствие и настроение.
  2. Уделить время домашним животным или комнатным растениям.
  3. Включить любимую музыку. Она поможет хотя бы на время отвлечься от навязчивых мыслей.
  4. Принять душ. Вода, как известно, отлично справляется с негативным воздействием извне.

Оградить себя от утраты жизненной энергии помогут занятия, приносящие радость и удовольствие. Пусть это будет шоппинг, встреча с друзьями, просмотр интересного фильма и т.д.

Список вещей, которых отчаянно боится энерговампир

Жить рядом с энерговампиром непросто. Но, как и у любого другого человека, у него есть слабые стороны. С их помощью можно дать ему жесткий отпор.

Уязвимых мест несколько:

  • чувство одиночества, ненужности;
  • боязнь издевательств со стороны окружающих;
  • страх стать жертвой манипулятора;
  • измены;
  • бессилие;
  • ощущение неполноценности;
  • отсутствие романтических отношений на протяжении длительного промежутка времени;
  • отказ в любой форме;
  • вторжение в личное пространство;
  • неспособность самостоятельно справиться с болью;
  • любого рода зависимость.

Сюда же можно добавить страх не выполнить поставленные задачи или совершить ошибку.

Энергетический вампиризм – это не выдумки. На самом деле существуют люди, питающиеся чужой жизненной энергией. После встречи с ними ощущается слабость, упадок сил, апатия и другие неприятные симптомы. Для того, чтобы уберечься от вампиров, нужно ограничить с ними общение, сохранять нейтралитет в ссорах и разногласиях, а также не допускать прикосновений.

Энергетический вампиризм — признаки и способы защиты

На сегодняшний день энергетический вампиризм – широко распространенное явление, оказывающее влияние на большое количество людей и приносящее им дискомфорт. С точки зрения психологии, это процесс, при котором один человек пользуется энергетическим потенциалом другого, словно пищей для поддержания физических сил. Люди, которые являются энергетическими вампирами, нуждаются в пополнении энергии постоянно и делают это за счет других. Иными словами, выводят окружающих на необходимые им эмоции, которые часто носят негативный характер.

Кто такие энергетические вампиры: особенности и виды

Если энергетический вампир – это человек, испытывающий бодрость, энтузиазм и хорошее настроение, то его «донор» в той же мере ощущает физическую и эмоциональную слабость, апатию, полное отсутствие интереса к жизни, вялость и опустошение, а также прочие переживания негативного характера, такие как:

  • страх, необъяснимая тоска, тревожность;
  • чувство беспричинной усталости, безразличия к окружающему миру;
  • угнетенность происходящим в жизни, физический дискомфорт – от головной боли до бессонницы;
  • возникновение неуверенности в себе, зажатости, личностных комплексов.

Интересный факт! В качестве жертв психовампиры используют далеко не всех людей поголовно. Они интуитивно воспринимают внутреннюю слабость человека, поэтому чаще отдают предпочтение людям податливым, восприимчивым, с уязвимой психикой, высокой степенью эмоциональности и возбудимости нервной системы. Это могут быть личности с низкой самооценкой, хроническим чувством вины и тревожности, вечно завидующие и обижающие других. Таким образом, действуя, энергопотребители-паразиты раздувают слабости человека, заставляют его испытать эмоциональный всплеск. Поэтому можно с уверенностью утверждать: причина, почему человек стал жертвой, кроется, в первую очередь, в его же сознании, а не в плохом человеке рядом.

Типы энергетических вампиров

Классификаций психовампиров много. По личностным качествам существуют следующие типы энергетических вампиров:

  1. Солнечные. Такие люди всегда стремятся быть в центре внимания, по типу темперамента чаще холерики. С учетом того, что скандалы всегда происходят в социуме, то подобного рода деятельность для них – дело привычное. Энерговампиры этого типа сознательно заостряют конфликты, причем личность донора для них не имеет значения – это могут быть и знакомые, и незнакомые люди.
  2. Лунные. Это не явные поглотители энергии: они чаще погружены в себя, имеют скрытую натуру. Постоянные потоки энергии от них – величина постоянная. Любят неприятные темы для разговоров, сконцентрированы на неприятностях, как своих, так и чужих. Обожают жаловаться на мир и обстоятельства, строить пессимистичные прогнозы.
Читайте также  В чем помогает Святой Лука Крымский

Есть и здоровые, на первый взгляд, адекватные, люди, которым нравится «подворовывать» чужую энергию. Часто встречается на работе начальник энергетический вампир или в семье близкий родственник из категории:

  • вечных нытиков, которые всем недовольны и постоянно жалуются;
  • садистов – отпускающие обидные, колкие замечания под маской «смешного юмора»;
  • скрытых манипуляторов, которые обожают портить настроение и доводить до уныния;
  • сплетников и скандалистов – провокаторов ссор на основе пересудов, ссор, зависти и злобы;
  • критиков – они наслаждаются претензиями и недовольством по отношению к окружающим;
  • нарциссов – занимаются самолюбованием, склонны к эпатажу, питаются вниманием к своей персоне.

Признаки энергетического вампира

Если рядом может быть энергетический вампир, как распознать его, чтобы избежать негатива? Существуют конкретные отличительные черты, по которым определяется «потенциальный враг». Это:

  1. Разговоры ни о чем – классический признак. Энергетические вампиры приветствуют длинные и нудные разговоры, не обремененные глубоким смыслом. Как правило, этот поток информации остановить крайне сложно. Довольно часто такие говорят о своих проблемах, выливая на других шквал подробностей, но не говоря ничего конкретно. Из такого потока информации сложно выцедить какие-то значимые моменты или вставить хоть слово своего мнения.
  2. Негодование, которое ощущает человек после общения с персонами-паразитами – еще один яркий признак. После контакта с энергетическими вампирами люди часто испытывают негодование и опустошенность. Довольно часто этому сопутствует искреннее сожаление о потерянном времени.
  3. Желание ставить других в зависимое положение. Энергетические вампиры любят моделировать и создавать ситуации, где другие люди находятся в зависимом от них положении. Им нравится интриговать человека, держать его в неведенье, а потом разочаровывать.
  4. Акцентирование на негативе, как черта энергетического вампира. Таким персонам доставляет удовольствие перечислять неприятные подробности трагедий, жуткие подробности плохих происшествий и т.п. С помощью подобных инструментов взаимодействия им удобно питаться страхами, фобиями, а также откровенной паникой чужих людей. Логично, что после таких обсуждений обеспечено плохое настроение и внутренняя пустота.

Сам себе вампир: что делать, если есть проблемы с собственным «Я»?

Невероятно, но факт: бывает, что главная причина внутреннего истощения человека – он сам. Как понять что ты энергетический вампир для себя самого? Первоисток – чрезмерное внимание к своей персоне (с помощью создания яркой внешности, одежды, манер поведения). Поэтому лучше особо не выделяться из толпы, не заостряться на себе в толпе.

Существует стереотип, что энергопаразитам живётся лучше, чем обычным людям, но это опасное заблуждение. В первую очередь, потому что вместе с чужой энергией человек потребляет и информацию о болезнях своих доноров. Кроме того, если практика продолжится, в ближайшем будущем организм разучится брать энергию из правильных источников – от природы.

Но главное, что нужно делать – не бояться отдавать свою энергию хорошим людям. Чем чаще вы будете опустошать свои «резервуары» для них, тем больше свежей и оздоравливающей энергии будете получать взамен. Для тех, кто любит жизнь и людей энергетического вампиризма не существует!

Защита от энергетических вампиров: способы и подходы

Как уже было сказано, психовампир «играет» на провокации. Чтобы не поддаться на уловку, желательно не показывать своих уязвимых точек и избегать ситуаций, которые могут стать для энергетического вампира идеальным полем деятельности:

  • обсуждение знакомых и незнакомых людей, преимущественно в негативном ключе, пересказывание сплетен и слухов;
  • прямая конфликтная ситуация со всеми вытекающими последствиями – взаимными претензиями, ссорами, провокациями на дальнейшее усугубление ситуации;
  • выслушивание бесконечного потока жалоб, многочисленных рассказов о бедах, горе, страданиях;
  • критические замечания, обидные «подколки» с явным намерением оскорбить личность или внутреннее ранить.

Есть несколько традиционных способов надежной защиты:

Прекращение разговора

Это классическая модель создания защитного барьера. Если есть возможность, то не стоит продолжать разговор с потенциальным кандидатом на «энергопотребление». Можно сослаться на загруженность на работе и дома, на нехватку времени на разговор. Но и согласие – тоже выход. В любом случае энергетический вампир будет стараться выводить свою жертву на противоречивые эмоции. Но стоит только несильно улыбнуться и начать соглашаться со всем, что говорит энергетический вампир (даже если на самом деле это не так), так он тут же потеряет интерес к своему занятию.

Контроль самого себя

Самоконтроль – немаловажная часть успеха в том, как оградить себя от энергетического вампира. Нужно стараться хранить спокойствие: как можно дольше казаться беспристрастным в момент разговора. Ни в коем случае не стоит вступать в спор. Это выводит из душевного равновесия, что как раз и нужно энергетическому вампиру. Барьер поможет сохранению внутреннего контроля и самообладания. Можно даже визуально представить, что напротив находится специальный защитный барьер, причем визуализировать по своему подсознательному усмотрению. Это может быть стена из толстого кирпича или из прозрачного и тонкого, но прочного стекла. Воображаемое сооружение, вне зависимости от его толщины, защищает от влияния вампира.

Зрительные контакты

Это один из типичных приёмов энергетического вампира. Нужно стремиться избегать непосредственного зрительного взаимодействия с энергетическим вампиром. Если взгляд пытаются всячески поймать, то необходимо отводить его в сторону или направлять на точку позади собеседника. Эффект «зеркала» и закрытая поза – способ, который помогает избегать зрительного контакта. При общении с энергетическим вампиром нужно принимать такую же позу, говорить с той же манерой, можно повторять его позу. Но больший эффект даст смена скопированной позы на закрытую, защитную.

Абстрагирование

Абстрагирование – еще один способ, как защитить себя от энергетического вампира. В случае, если прекратить разговор с энергетическим вампиром невозможно, то нужно просто мысленно уйти от ситуации, абстрагироваться, не вникать в основной посыл разговора. Не нужно находить смысл в словах собеседника, учувствовать в диалоге. Сохранение оптимизма тоже может помочь. Люди с положительным эмоциональным фоном не несут в себе, не притягивают негативную психическую энергию и не привлекают к себе тех, кому она необходима.

Вот еще несколько полезных рекомендаций в случае подозрений на «энергоутечку»:

  1. Постарайтесь определить, на что расходуется энергия, а затем устранить контакт с ее поглотителями – разочарованиями, усталостью, негативными разговорами.
  2. Сократите продолжительность беседы, по возможности смените тему и не поддавайтесь на провокации.
  3. Сведите к минимуму взаимодействие с малознакомыми людьми, которые интуитивно не вызывают доверия. Если вы провели тест на энергетического вампира и точно уверены, что такой человек находится в вашем окружении, общайтесь с ним как можно реже.
  4. Исключите зрительный контакт: отводите глаза в сторону или смотрите позади собеседника в определенную точку.
  5. Преобразуйте негативные чувства в конструктивные решения: злость ликвидируйте физическими нагрузками, обиду интерпретируйте в полезный жизненный урок, а зависть – в мотивацию и стремление к цели.
  6. Если чувствуете неприятное воздействие, сосредоточьтесь на своей энергии, представляя ее сильной, с крепкими и нерушимыми границами. Сделайте глубокий вдох, сосредоточьтесь на чем-то приятном. В идеале важно постараться проявить дружелюбие по отношению к «паразиту», испытать позитивные эмоции без обязательной их демонстрации.
  7. После окончания взаимодействия помойте руки и умойте лицо под проточной водой.
  8. Обязательно пополните арсенал потерянной энергии – займитесь приятным шопингом, порадуйте себя любимым лакомством или занятием.
  9. Пользуйтесь силой природы – сходите на прогулку в лес или парк с большим количеством деревьев и зеленых насаждений. Идеальный вариант – дуб, береза, сосна. При взаимодействии с флорой необходимо представить, как тело получает потерянную энергию.
  10. Не забывайте организовать полноценный сон после трудного дня – отдыхайте и набирайтесь новых сил на протяжении минимум 8 часов. Конечно же, перед отходом ко сну, забудьте обо всем, что было и, тем более, не думайте о людях, которые вызывают неприятные ассоциации. Будьте расслаблены и спокойны.

Психическое здоровье человека так же важно, как и физическое. Для этого необходимо себя хорошо чувствовать и испытывать положительные эмоции, быть в гармонии с самим собой. Разумеется, после контактов с энергетическими вампирами это практически невозможно. Но при грамотном устранении причины энергетического истощения, внутренний мир человека не пострадает.

Как защитить себя от энергетических вампиров и сохранить свою энергию

Каждый из нас не раз сталкивался с энергетическим вампиром — человеком, после общения с которым ощущается внутренняя пустота и усталость. Это явление не такое уж редкое. Энергетическими вампирами могут быть и ваши знакомые, близкие люди. Как определить, что с вас тянут энергию, как защитить себя от энергетических вампиров и сохранить свой ресурс для ваших целей, читайте в этой статье.

Не хочу ставить целью этой статьи разоблачить энергетических вампиров, чтобы потом как-то их осудить и исключить из своей жизни, хотя с некоторыми может быть и стоит свести общение к минимуму. Потому что мы с вами большую часть времени осознанные люди, стремимся проявлять мудрость и любовь по отношению к разного рода обстоятельствам и реакциям людей. Предлагаю воспользоваться этой информацией, чтобы основной фокус направить на сохранение вашей энергии через призму сострадания и осознанности, а не разделения.

Равнозначный и неравнозначный обмен энергией между людьми

Когда люди общаются друг с другом, происходит обмен энергией. Когда общение продуктивно для обоих людей, тогда соблюдается баланс.

Человек часть энергии отдает, а взамен получает столько же.

Или например, человек слушает какого-нибудь спикера по личностному росту, который в данном случае делится информацией. А слушатель отдает ему свою энергию в виде благодарности или денег, так как деньги — это тоже энергия.

Так происходит взаимный, равнозначный обмен энергией.

Продуктивное, здоровое общение — это общение, в котором одинаково заинтересованы оба собеседника. Они равнозначно обмениваются информацией, знаниями, впечатлениями (энергией).

Либо когда один человек отдает, а другой получает, и энергия в виде благодарности возвращается обратно.

Когда человек контактирует с энергетическим вампиром, он все время отдает, а взамен не получаете ничего. После такого общения ощущается усталость и опустошенность. Баланс при обмене энергией не соблюдается.

Энергетический вампир нажаловался, получил порцию энергии и пошел дальше искать жертв. Вы же включились в его ситуацию, дали ему кучу советов (он же просил, как вам показалось), а человек ничего не сделал, потому что цель у него была другая — подпитаться вашей энергией.

Кто такие энергетические вампиры

Энергетические вампиры — это люди, которые забирают вашу энергию при общении, чаще всего не осознавая этого.

У них слабо развита энергетическая система, нарушен взаимообмен энергией с Землей и Космосом. Они отрезаны энергетически от Земли, либо от Космоса.

В группу риска попадают пожилые люди, которые потеряли ориентир в мире, смысл жизни, живут прошлым. Они хотят быть нужными, хотят, чтобы все было как раньше, когда они были молодыми.

Читайте также  Значение числа 777

Для полноценной жизни им не хватает энергии, и им нужно ее где-то получить. Самый простой способ — спровоцировать на конфликт, пожаловаться, постоянно ворчать, высказывать недовольство.

Ваша задача — научиться не только распознавать энергетических вампиров, но и видеть ситуации, когда вы отдаете энергию больше, чем нужно, чтобы предотвратить это.

А теперь более подробно рассмотрим типы энергетических вампиров.

Типы энергетических вампиров

Люди-жертвы

Если человек долго пребывает в состоянии жертвы, он превращается в энергетического вампира.

Такие люди все время ноют, плачут, требуют к себе внимания, хотят, чтобы их пожалели. У них заметна нехватка своего ресурса, энергии.

Вы наверняка замечали, если некоторое время пообщаетесь с таким человеком, то становитесь выжатым как лимон. Как будто из вас все соки выпили.

Он просто забирает вашу энергию во время общения. Поначалу вы хотите помочь, сочувствуете, но чем дальше, тем такое общение становится все навязчивее, а ваше пространство сужается.

Таких энергетических вампиров еще называют лунными. Они могут звонить, зависать на телефоне часами, загружая своими проблемами. Если вы им активно отвечаете сопереживанием, включаетесь, они получают порцию энергии. И это порой не так просто прекратить.

Люди-агрессоры

Или солнечные вампиры. Такие люди, чтобы подпитаться чужой энергией, вызывают окружающих на конфликт, провоцируют ссоры.

Таким образом они вас задевают, пока не нащупают болевую точку. Как бы вы ни терпели, как бы ни старались промолчать, держать себя в руках, в конечном итоге вы взрываетесь.

При вспышке гнева вырывается мощный поток энергии, и человек просто берет ее себе.

Такое часто случается с людьми в преклонном возрасте. Им неоткуда взять энергию, которой им не хватает. Воспитывать их бесполезно, защищаться тоже.

Агрессивный тип часто можно встретить в общественных местах. Человек словно ищет жертву, чтобы спровоцировать конфликт. На ногу наступили, случайно задели, и поднимается такая буря негатива: оскорбления, проклятия, что не среагировать невозможно.

Так он получает вашу энергию в виде ответного возмущения.

Осознайте, куда и на что вы тратите свою энергию

Первое, что нужно сделать — научиться понимать, где и как вы расходуете вашу энергию.

Есть ли в вашем окружении люди, которые подпитываются вашей энергией за счет жалоб, конфликтов? В каких ситуациях вы негативно реагируете на поведение людей из вашего окружения, в каких ситуациях вы излишне включаетесь в чужие проблемы?

Понаблюдайте за собой несколько дней и попробуйте выявить такие слабые места.

Когда вся картина будет у вас перед глазами, вы сможете контролировать ситуации, когда вашей энергией пытаются подпитаться.

Удерживайте свою вертикаль

Энергетический вампир чаще питается негативной энергией, потому что ее легче получить.

Когда вы находитесь в осознанном состоянии, в равновесии, не эмоционируете, вы для него неуязвимы.

Энергетический вампир часто провоцирует других людей на агрессию, нажимает на красные кнопки.

Ваша задача — не поддаваться. Оставайтесь открытыми, но при этом не втягивайтесь внутрь ситуации.

В момент, когда вы эмоционально реагируете на его выпады, поведение, вы позволяете человеку взять вашу энергию. Но если вы не включаетесь, никто у вас не сможет ее забрать.

Научитесь не эмоционировать, несмотря на то, что произносит или делает человек. Проще всего это сделать в состоянии баланса, равновесия.

Ставьте стенку

Учитесь пресекать ненужное общение вовремя.

Если вы разговариваете с человеком и понимаете, что слишком много расходуете энергии на него, и она обратно не возвращается, ставьте стенку: «Я занят, больше времени я тебе не готов уделить.», «Меня не беспокоить ближайшие дни.»

Это естественно, потому что вы бережно относитесь к своей энергии, к тому, что вы тратите. Не бойтесь ставить границы, обрубать связи.

Не пытайтесь быть для всех хорошими, вам же будет от этого хуже.

Если вы научитесь четко выражать, что вам нравится, а что — нет, будете делать это постоянно и при этом жестко держать позицию, то спустя некоторое время произойдет перенастройка у людей из ближнего окружения.

Они привыкнут к правилам относительно ваших границ.

Например, вы не хотите выслушивать обсуждение правительства, политиков и других смежных тем. Если родственники в очередной раз начинают жаловаться на маленькие зарплаты, при этом в жизни ничего менять не хотят, ставьте стенку: «Я на эту тему не разговариваю».

Вы не пытаетесь им ничего доказать (это бесполезно), вы просто пресекаете такие разговоры: «На эту тему общайтесь с теми, кому это интересно».

Не давайте советы

Бесполезно давать советы человеку, который находится в состоянии жертвы. Вы его не измените. Жертвам нужно поплакаться, рассказать как все плохо, обвинить кого-то, чтобы им посочувствовали.

Люди, которые в таком режиме живут постоянно, и превращаются в энергетических вампиров.

Вы пытаетесь помочь, а им нужно только ваше внимание, потакание и, соответственно, ваша энергия. Вы включились в ситуацию, а на выходе остались опустошенными.

Если речь идет о ваших близких или людях, к которым вы неравнодушны, научитесь не давать советы, пока вас не почувствуете, что человек действительно решил меняться.

А пока просто посылайте ему свою поддержку и любовь в моменты, когда вы наполнены изнутри.

Действуйте на упреждение

Это хорошо помогает в общении с пожилыми родственниками. Если вы живете с ними или часто общаетесь, это нередко испытание для вас.

Так как многие пожилые люди хотят, чтобы на них обращали внимание. Они чувствуют себя ненужными и пытаются восполнить свой энергетический сосуд любыми способами.

Если положительным способом не получается (проявление заботы о детях, внуках, часто излишнее), то они провоцируют на конфликты.

Чтобы это минимизировать — действуйте на упреждение. Когда вы в гармоничном состоянии, посылайте им лучики света, любви. Тогда им не придется вымогать эту энергию другими не экологичными способами.

Делайте это дозированно, чтобы они не привыкали к большому количеству приходящей энергии от вас, иначе возникнет зависимость и начнется обратный процесс — вымогательство этой энергии.

Используйте техники энергетической защиты

Этот способ помогает, когда вы неожиданно столкнулись человеком, который тянет на себя одеяло, скандалит, или знаете, что встречи с энергетическим вампиром не избежать.

Например, вы идете на прием в какую-то инстанцию, вам придется долго сидеть в очереди, или ехать в общественном транспорте. Часто в таких местах встречаются недовольные жизнью люди, которые заводят и себя, и окружающих с полоборота. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Энергетические вампиры: 10 способов предотвратить хроническую усталость

Энергия – это воплощение той психической и жизненной силы, в которой мы нуждаемся, чтобы жить динамичной, целеустремленной и мотивированной жизнью. Она есть у каждого из нас, и все мы нуждаемся в ней, и тем не менее многие из нас в конце дня (а то и в его начале) чувствуют себя совершенно безжизненными и выжатыми, словно лимон – так, будто кто-то выпил из нас всю их энергию до последней капли.

Жизнь любого человека бесценна и порою слишком коротка. Стоит ли удивляться, что слишком многие из нас сами делают каждый свой день печальным и меланхоличным, постоянно думая о том, что их жизнь могла бы быть намного лучше.

Высокий уровень жизненной энергии всегда ассоциировался со счастливыми и позитивными людьми, а низкий, соответственно – с печальными и апатичными. К сожалению, врачи и ученые, занимающиеся вопросами психосоматических заболеваний, уже давно пришли к выводу, что между разумом и телом существует куда более прямая и сильная связь, чем мы считали раньше – а это означает, что чем меньше уровень нашей жизненной энергии, тем с больше вероятностью мы будем страдать от депрессии, тревожности и других расстройств психики.

То, что по-настоящему здоровые и счастливые люди обладают намного большим запасом жизненной энергии, практически бесспорно. Ведь разве можно без этой энергии воплощать в жизнь свои мечты, преследовать собственные цели и преодолевать встающие перед нами препятствия? Разве без энергии мы можем надеяться добиться в своей жизни чего-то действительно значимого или осмысленного? Да, некоторые люди действительно обладают более высоким уровнем жизненной энергии, чем другие, но вы никогда не задумывались о том, почему? Да, определенную роль в этом действительно играет генетика, но порою уровень нашей энергии куда больше зависит от нашего окружения.

Все вокруг нас является энергией

«Если вы хотите раскрыть тайны Вселенной, вы должны думать категориями энергии, частоты и вибрации», – Никола Тесла.

В своей основе все, что окружает нас, и все, чем являемся мы сами, состоит из вибрирующих на различных частотах атомов, или чистой энергии. Даже такие бесплотные вещи, как наши мысли, эмоции, инстинкты и сексуальные желания в той или иной мере состоят из энергии. В каком-то смысле все мы живем в постоянно движущемся и меняющемся океане, и точно так же, как в настоящем океане – да и в любом другом природном окружении, если на то пошло – есть как хищники, так и жертвы.

И если вы читаете эту статью, вероятность того, что вы относитесь как раз к категории жертв, весьма высока.

Энергетические вампиры

В этом мире существует немало людей, способных весьма быстро опустошить запасы нашей энергии практически до дна. Если вы относитесь к числу людей, чувствительных к энергетическим манипуляциям, или же являетесь сильным эмпатом, то, скорее всего, вы и сами замечаете, когда кто-то пытается присосаться к вашей энергии (и кто именно это делает).

Однако далеко не все люди настолько чувствительны или обладают настолько хорошей связью с собственным телом, и потому энергетическим вампирам подобраться к ним намного проще, и зачастую они даже не понимают, что именно с ними происходит.

Намеренно ли энергетические вампиры лишают окружающих жизненной энергии? На сей счет есть множество предположений. Кто-то считает, что энергетические вампиры попросту неспособны восполнять свои запасы жизненной энергии каким-то другим способом, и поэтому, в общем-то, не так уж и виноваты. Кто-то доказывает, что энергетическим вампиром может оказаться даже вполне хороший и добрый, просто сложный в общении человек. Впрочем, смысл этой статьи не в том, чтобы пытаться разобраться в психологии типичного энергетического вампира, но в том, чтобы разобраться в том, как мы можем обезопасить себя от их влияния, и в случае необходимости противостоять им.

Как распознать энергетического вампира

В его присутствии вы непременно испытываете один или несколько следующих симптомов. Вы чувствуете себя:

  • Ошеломленными обстоятельствами.
  • Полными стресса.
  • Не совсем здоровыми (как правило, это проявляется в виде головной боли, ломоты в костях, боли в мускулах и так далее).
  • Очень истощенными в ментальном или физическом плане.
  • Очень раздражительными и/или встревоженными.

Но кто же из вашего окружения является тем самым энергетическим вампиром, который вызывает у вас эти симптомы? Как правило, энергетические вампиры обладают следующими личностными качествами:

  • Чрезмерное эго (этот человек очень любит спорить и ссориться по любому поводу).
  • Склонность к агрессивному или пассивно-агрессивному поведению.
  • Чрезмерная паранойя и склонность обвинять окружающих в собственных неприятностях.
  • Презрение к окружающим и проблемы с управлением гневом.
  • Нарциссизм.
  • Мелодраматичное поведение.
  • Постоянное нытье и жалобы на все и всех.
  • Склонность к распусканию дурных слухов за вашей спиной и любовь к сплетням.
  • Неуверенность в себе, то есть постоянная потребность в подтверждении своей значимости и достоинства из внешних источников.
  • Манипулятивное поведение, то есть вызывание в окружающих чувства вины, эмоциональный шантаж, и так далее.
  • Ревность и зависть.
Читайте также  День ангела Алины по церковному календарю

Энергетические вампиры умеют только брать, но не отдавать, и единственное, чем они готовы поделиться с окружающими – это собственным эмоциональным шлаком, который они обильно вываливают на своих друзей, родственников, партнеров, коллег и даже незнакомых людей, попавших им под руку. Они всегда заставляют кого-то со стороны разбираться в собственных проблемах и улучшать им настроение, и, получив желаемое, уходят искать следующую жертву.

Кроме того, вам никогда не стоит забывать о том, что энергетические вампиры далеко не всегда оказываются людьми. Вампирить из вас способны также определенные жизненные ситуации, события или даже физические объекты. Вот лишь несколько примеров:

  • Интернет (особенно социальные сети).
  • Телевидение и его новостные передачи, полные насилия и негатива.
  • Электронные устройства и гаджеты (компьютеры, мобильные телефоны, планшеты и так далее)
  • Окружение, в котором вы оказываетесь (к примеру, шумные толпы, вечеринки с большим количеством приглашенных, вокзалы и аэропорты, торговые центры, и так далее)
  • Животные (к примеру, невротичные питомцы)

Худший вариант энергетического вампира в вашем окружении – это когда он оказывается частью вашей семьи или близким другом. Как же нам обезопасить свою жизненную энергию в подобных отношениях – особенно если вы не хотите, не можете или не имеете возможности исключить этого человека из ближнего круга вашего общения?

10 способов защитить себя от энергетического общения

Да, возможно, вы и относитесь к числу людей, которых энергетические вампиры воспринимают в качестве своей добычи, но это вовсе не означает, что вы обязаны играть роль бессловесной жертвы, делающей все, чтобы облегчить вампиру задачу. Вы вполне можете хотя бы частично обезопасить себя от энергетического вампира, если уж вы его распознали, но для этого от вас потребуются определенные действия. Вот лишь несколько вариантов защиты от энергетического вампиризма во время общения с такими людьми:

1. Старайтесь поменьше смотреть им в глаза.

Лично для меня прямой взгляд в глаза энергетическому вампиру является одной из главных дыр в моей энергетической обороне. Чем больше вы смотрите в глаза вашему собеседнику, тем более сильный контакт вы с ним устанавливаете, и тем ближе к сердцу воспринимаете все, что он вам говорит. Если уж вам не избежать разговора с энергетическим вампиром, старайтесь если и смотреть ему в глаза, то делать это лишь изредка.

2. Проводите в их компании как можно меньше времени.

Всегда помните о том, что ваше время – ничуть не меньшая ценность, чем ваша энергия, и вы совершенно не обязаны находиться в компании энергетического вампира больше необходимого, покорно терпя, пока он высасывает из вас энергию и вызывает у вас головную боль в придачу. Постарайтесь трезво оценить свой уровень энергии, и сами решите, сколько времени вы можете уделить этому человеку, если уж без этого не обойтись (но постарайтесь, чтобы это время в любом случае не превышало получаса).

3. Научитесь не реагировать на провокации энергетического вампира.

Это очень важный пункт. Энергетическим вампирам проще всего питаться вашими эмоциями тогда, когда вы бурно и эмоционально на что-то реагируете, и потому они постоянно пытаются спровоцировать вас на такую реакцию. Поэтому вам стоит научиться быть преимущественно нейтральными в общении с подобными людьми, избегая излишне позитивной или негативной демонстрации своих эмоций и не поддаваясь на провокации.

4. Старайтесь не спорить с такими людьми и не возражать им.

Да, их слова могут возмущать вас до глубины души, и вам может очень хотеться им возразить, но… на самом деле вы не можете изменить других людей, если они не захотят измениться сами – чем больше вы будете спорить с ними и возражать им, тем больше они будут сопротивляться (и попутно осушат вашу энергию до последней капли).

5. Общайтесь с ними в компании других людей.

Если вы будете общаться с энергетическим вампиром в компании двух-трех других людей, вам будет куда проще защитить себя от его негативного воздействия, так как его внимание неизбежно будет распределено между всеми присутствующими (только убедитесь, что в собравшейся компании лишь одна энергетическая пиявка).

6. Старайтесь больше слушать, чем говорить.

Многие из тех, кого мы воспринимаем в качестве энергетических вампиров, на самом деле просто нуждаемся в том, чтобы их кто-то выслушал. Чем больше вы пытаетесь что-то рассказать такому человеку, тем больше энергии вы теряете (особенно если вы относитесь к интровертам), так как он хочет, чтобы вы не говорили, а слушали. В общении с такими людьми старайтесь использовать наводящие вопросы – чтобы большую часть времени говорили они, а не вы. Это сбережет вашу энергию.

7. Старайтесь придерживаться более легких и позитивных тем.

Разговор с энергетическим вампиром вовсе не обязательно должен быть депрессивным и негативным. Постарайтесь перехватывать контроль над беседой, когда это нужно, и переключать обсуждаемую тему на что-то более легкое и простое.

8. Визуализируйте.

Многие люди утверждают, что визуализация защитных щитов или энергетической оболочки, состоящей из света, помогает им защититься от энергетических вампиров, избежать психической усталости и сохранить нейтральное и спокойное состояние разума. Попробуйте, это действительно может вам помочь.

9. Избегайте их, когда это возможно.

Да, избежать общения с людьми такого рода возможно далеко не всегда, но эта простая и прямолинейная методика вполне способна помочь вам сохранить вашу энергию, когда вам это действительно нужно. Впрочем, я не советую использовать ее в качестве постоянного решения, так как если вы будете слишком редко общаться с энергетическими вампирами, это помешает вам выработать необходимую стойкость.

10. Оборвите контакт с этим человеком.

Используйте этот метод лишь в том случае, если ничто другое не помогает. Иногда ради вашего собственного здоровья и счастья вам приходится принимать непростые решения в отношении того, кого вы можете позволить себя и дальше держать в своем ближнем круге общения. Какими бы родными и близкими ни являлись нам некоторые люди, но если они постоянно заставляют нас страдать, иногда лучший вариант – просто оборвать с ними любые связи и оставить их в прошлом, как бы это ни было больно.

Новое видео:

Чем опасны энергетические вампиры – способы защиты

Энергетический вампиризм – это просторечный термин, который стал использоваться в психологии. Эмоциональный вампир «высасывает» из своих «жертв» жизненную энергию, лишает их радости, оптимизма, уверенности в себе, чувства собственной ценности, ввергает в чувство вины, беспомощности.

Общение с энергетическим вампиром может даже вызывать соматические симптомы, такие как головная боль, мышечное напряжение, усталость. Хотя от энергетического вампира сравнительно легко защититься, с которым вам не приходится ежедневно сталкиваться, это становится проблемой в семейных или профессиональных отношениях.

Кто такой энергетический вампир

Энергетические вампиры – это люди, которые из-за проблем, пережитых в детстве, не достигли эмоциональной зрелости, они не могут строить искренних, глубоких отношений. В детстве им не хватало любви и интереса со стороны взрослых. Они узнали, что получают их, когда им больно или когда они вызывают проблемы. Таким образом, они приобрели дисфункциональную модель удовлетворения своих потребностей – манипулируя окружающей средой, навязывая ей особые эмоции, отношения. В зрелом возрасте это люди с низкой самооценкой, часто страдающие различными видами психических расстройств.

Эмоциональный вампир общается с людьми инструментально. Он может сделать это неосознанно или преднамеренно, хотя обычно он не чувствует, что причиняет кому-то боль. Ориентируясь на себя, он не уважает и зачастую даже не замечает потребностей других. Ожидая многого, он ничего не дает взамен.

Как правило, эмпатичные люди являются жертвами энергетических вампиров, у которых есть проблемы с определением границ их собственной территории. Их учат – также в результате детских опытов (например, связанных с незрелостью родителей) – вовлекаться в проблемы других, брать на себя ответственность за них.

Особенности энергетического вампира

Симптомы контакта с энергетическим вампиром – усталость, раздражение, сомнение в ценности собственных убеждений – обычно более очевидны, чем намерения такого человека. Легко создать впечатление, что он прав, когда пытается навязать своё мнение другим, или что он действительно обижен, когда просто действует как жертва.

Итак, как узнать энергетического вампира? Энергетический вампир может:

  • много говорить, не пытаясь даже слушать и не интересуясь тем, что говорят другие
  • фокусировать на себе внимание, играя роль человека особенно опытного, загадочного или недоступного
  • постоянно требовать подтверждения своей ценности, оценки достижений
  • иметь потребность постоянной поддержки, чьего-то общества
  • стараться пробудить в людях сострадание, заботу о других людях
  • отрицать все идеи решения своих проблем (это не его цель – он просто хочет поделиться своей фрустрацией)
  • искать причины всех неудач во внешних факторах – никогда в себе
  • обладать преувеличенной подозрительностью, любые действия других людей, интерпретируя как направленные против себя
  • жаловаться на всё, снижая настроение своим собеседникам
  • постоянно оценивать и критиковать других (часто – путем поиска их слабости)
  • приписывать другим свои собственные ошибки, злые намерения или эмоции (не замечая их у себя)
  • оскорблять, вызывать чувство вины, использовать эмоциональный шантаж
  • вызывать негативные эмоции, провоцировать ссоры

Независимо от принятой стратегии эмоциональный вампир приобретает хорошее самочувствие, находясь в центре внимания, взяв на себя контроль над ситуацией. Он получает удовлетворение как от интереса, так и от смущения или раздражения людей, которым он сумел навязать свою эмоциональную игру.

Как защитить себя от энергетического вампира

Поскольку деятельность энергетических вампиров утомительна и зачастую даже изнурительна, необходимо защищаться от них. Прежде всего, стоит осознать, что независимо от того, насколько близки люди, вам не нужно отвечать за их проблемы.

В случае энергетического вампира, не являющегося родственником или коллегой, оборона сравнительно легка. Тогда следует не вступать с ним в более глубокие отношения, четко определять свои собственные границы, не разглашать о себе сведения, которые он мог бы использовать, не вдаваться в дискуссии об идеологических взглядах, рассматривать свои суждения на расстоянии.

Ситуация намного сложнее, когда энергетическим вампиром является муж или начальник. Тем не менее, необходимо защищать сферу вашего комфорта, чтобы не дать себя спровоцировать, втянуть в драку или почувствовать себя виноватым. Чтобы защитить себя от эмоционального вампира, стоит разоблачать его игры, честно и прямо сообщая о своих собственных потребностях и чувствах, особенно когда его поведение вредно (он не всегда осознает это).

Следует взвешивать свои слова, чтобы «не подливать масла в огонь». Вы можете лучше всего проверить свои чувства или суждения в разговорах с другими близкими родственниками. Если энергетический вампир является жизненным партнером, лучшим решением будет совместная терапия.

Если все способы защиты от энергетического вампира потерпят неудачу, вы можете защитить себя, только полностью исключив его из своей жизни. Хотя смена работодателя может означать рост или новые возможности для развития, разрыв связи с любимым человеком почти всегда является болезненным. Однако, стоит принять решение, чтобы сохранить радость жизни и энергии для других, более ценных знакомых.