Мантра для обращения к Кришне

Харе Кришна или «махамантра» — сила пробуждения вселенской любви

Харе Кришна или «махамантра» — индуистская мантра, в переводе с санскрита, обозначающая «энергия Всевышнего». Человек ее практикующий переводит свой разум с материалистической основы на трансцендентную, освобождает себя от влияния кармы. Повторение мантры помогает достигнуть высшего жизненного совершенства, то есть преданности и любви к Кришне.

Харе Кришна — перевод

Основатель Международного общества сознания Кришны Бхактиведанта Свами Прабхупада поясняет — «Кришна» — это направленность к энергии служения Богу, в роли персонифицированного вида которой выступает женская ипостась Бога — Радха.

Слово «Хари» комментатор священных писаний описывает, как одно из имени Радхи. «Кришна» и «Рама» являются божественными именами и в переводе обозначают «Всепривлекающий» и «Всерадующий». Следовательно, сам текст Харе Кришны рассказывает о духовной энергии Бога и содержит слова прошения читающего с просьбой посвятить свою жизнь служению Всевышнего.

Значение буддийского текста

Согласно индуистским предписаниям повторение имени Бога способствует вступлению человека в контакт с ним всей полнотой своей души. Нет разграничений между Богом и им самим.

Таким образом, в имени Кришна есть сам Кришна и все атрибуты, которые имеют к нему непосредственное отношение. Так, в слове «Рама» (одно из имен Кришны, обозначающее «услаждающий Радху») содержаться все аватары, а «Хара» включает в себя все шакти.

Повторение мантры человек осуществляет про себя или шепотом. Также допускается громкое воспевание слов под аккомпанемент музыкальных инструментов (киртана), хлопки. Бхактиведанта Свами Прабхупада данную практику поясняет, как простейший метод медитации.

Повторяя песню освобождения, практикующий начинает испытывать трансцендентный экстаз, истоки которого идут от духовного уровня.

Звуковая вибрация покидает низшие ступени сознания (чувственного, умственного, интеллектуального).

Осуществляется эмоциональное воздействие на сознание. Поучаствовать в пении может каждый желающий. Нет необходимости обладать для этой цели особыми способностями.

Перед началом обращения к Богу рекомендуется повторить Панча-таттва мантру. Такой шаг необходимо сделать для того чтобы минимизировать возможные оскорбления, которые могут иметь место при работе с мантрой «Харе Кришна».

Если следовать шри-вайшнавизме, то махамантра должна повторяться перед произнесением священных писаний различного вида. По данной традиции зачитывание осуществляется с Харе Рама.

Особенности порядка слов

Мантра любви включает в себя 16 слов. Все они обозначают имена Бога — Харе, Кришна и Рама (на санскрите). Выделяют два варианта последовательности слов. Философские школы имеют разное мнение по поводу порядка.

Одни уверены, что расположение слов не оказывает влияние на процесс, другие полагают — происходит нарушение, чтение теряет силу. Вторая точка зрения является более популярной. Если обратиться к американскому индологу Гай Беку, то мы узнаем, что в «теологии звука» существует две школы — спхота и миманса.

Становится понятно, что каждое направление имеет свою точку зрения по этому поводу. Доктрина спхота говорит, что порядок слов не имеет значения, а школа миманса утверждает о наличии нарушений последовательности, потери духовной силы.

Историческая справка

О том, когда впервые появилось упоминание Харе Кришны, нет точных сведений. Первые данные содержаться в «Калисантарана-упанишаде». Это текст выступает в роли ведущего письменного источника. Упанишада содержит в себе информацию о получении Нарадой наставлений от Брахмы о том, что самой высшей духовной практикой выступает индийская Харе Кришна.

Именно она помогает получить свободу от негативного воздействия Кали-юги и покинуть круговорот рождения и смертей. Отдельные источники информируют о наличии двух ранних изданий «Калисантарана-упанишады» (бомбейская и навадвипская).

Также есть сведения о замене Чайтаньей порядка слов — с «Харе Рама» на «Харе Кришна». Это было сделано для того, чтобы все люди, независимо от социального положения, могли пользоваться благо. Напомним, что классический вариант текста было разрешено повторять только брахманам.

Рекомендации об использовании практики можно проследить в Пуранах, Панчаратре, а также в различных в вайшнавских источниках. Возраст данных былин составляет несколько тысяч лет. Хари является 650 именем Вишны. Одно имя Кришны одновременно приравнивается к трем именам Рамы.

Произнесение Рамы равно повторению «Вишну-сахасранамы». Таким образом, мы получаем, что одно имя Кришны — это 3000 имен Вишну или Хари. Любой человек, который произносит священный текст, даже с некоторыми неточностями, становится на путь высшего совершенства жизни. В «Агни-пуране» об этом рассказывается с уверенностью.

В Нью-Йорке сегодня есть дерево, посвященное энергии Всевышнего. Под ним в 1966 году Бхактиведанта Свами Прабхупада выполнил первое воспевание шестнадцати слов в присутствии большого количества людей. С этого момента Хари Кришну слушать стали не только в пределах Индии.

Известность мантра приобрела в Индии еще в 16 веке. Ее прославил святой Чайтанья. Проповедник путешествовал по всей территории Индийского субконтинента, выполняя свою миссию. Священнослужитель предсказал, что вскоре данные слова будут воспеваться в каждом городе и поселении.

Позднее проповедование учения старым монахом Бхактиведанта Свами Прабхупада началось в 1960 году. О нем узнали за пределами Индии. Ему удалось объехать мир вокруг не менее 14 раз, обустроить сотни храмов. Благодаря стараниям основателя, мантра радости прославилась по всей планете.

Правила пения

Многократное прочтение буддийского текста способствует очищению разума и достижению просветления. По содержанию информация в тексте — это крик или зов души, который ищет спасения. Прослушивание слов помогает очиститься от негативной составляющей души.

Сам человек исцеляется от отрицательной похоти — вредных привычек, сердечных заболеваний. Считается, что буддийское служение имеет омолаживающий эффект и способствует исполнению желаний. Главное, во время пения искренне думать о своей мечте.

Длительность практики составляет 120 минут. Один круг выполняется за 6-12 минут. Если произносит текст новичок, то процесс чтения должен проходит по одному-двум кругам. Более опытные люди осуществляют пение про себя. Медитация может проводится в двух вариациях.

Первый способ (джапа-медитация) предполагает медиативное пение в одиночестве с использованием четок из 108 бусин. Количество бусин приравнивается к числу повторений. В одном круге 108 повторений.

Во втором варианте (киртан) практикующий человек поет, осуществляя повторение слов за учителем (киртаном) или за аудио-носителем. Также могут быть использованы музыкальные инструменты, хлопки в ладоши. Рекомендуется комбинировать оба типа. Основными важными правилами являются:

  • Слова мантры должны говориться громко и четко. Особенно это касается первых практик;
  • Необходим должный эмоциональный настрой на божественную волну и искренность при обращении к Богу, машинальное чтение не принесет результат;
  • Осуществляя произношение, внимание следует сконцентрировать на получаемом звуке;
  • Необходимо выбирать спокойное, уединенное место, где не будут присутствовать отвлекающие факторы;
  • Допускается читать тексту во время прогулок. Главное, чтобы на пути не было препятствий;
  • Пение священных слов возможно на любой мотив;
  • Индийский стих сохраняет благотворное влияние не только при самостоятельном произношении, но и при прослушивании.
  • Состояние сознания должно быть чистым. Запрещается прием наркотических и алкогольных веществ, лекарств с высоким эффектом действия;

Покровители учения собираются в специально отведенных местах — ашрамах. Допускается комбинировать чтение в рамках регулярной утренней практики даже при отсутствии следования другим аспектам индуизма. Повторение буддийского текста способствует очищению сознания от неблагоприятных мыслей, повышению тонуса организма и настройки на позитивный лад.

В процессе пения или прослушивания человек получает эстетическое удовольствие. Весь секрет заключается в особенных звуковых вибрациях душевной привязанности и любви — бхакти, которые приводят к развитию эффекта Божественного резонанса.

Происходит настройка практикующего и Творца на одну волну посредством обращения к энергии Всевышнего.

Человек получает покровительство свыше и милость Создателя, а душа наполняется великой радостью и умиротворением.

Харе Кришна — мантра, помогающая реализовывать намерения, которые спрятаны в глубине сознания. С ее помощью человек избавляет себя от деструктивных действий и тяжелых наслоений кармы. Очищение обеспечивает духовный рост человека. Если удастся укоренить мантру в душевном сознании, то жизнь наполнится светом вселенской любви.

Читайте также  Счастливое число по дате рождения

Наш мир состоит из различных форм энергии. От земли отходит много вибраций, которые человек не в силах игнорировать. Чтобы уравновесить духовное и физическое начало, важно не забывать обращаться, как к женской, так и к мужской ипостаси. Гармония — это единство «Мужского» и «Женского». Для гармоничной личности помимо мужских качеств — смелости, силы, уверенности, требуются терпение, умение чувствовать прекрасное, обаяние, забота.

Мантра Харе Кришна – аудиозапись, перевод на русский, описание, практическое использование

Даже если вы далеки от буддизма, индуизма и других восточных знаний, скорее всего, мантра со словами Харе Кришна не раз мелькала в вашей жизни. Этот знаменитый текст стал символом высшего обращения к Богу в ведийской культуре, но неспроста. При правильном употреблении мантра способна защитить жизнь от любого вторжения зла, сглаза, потерь. Все, что нужно – слушать или напевать ее в свободное время или в тяжелый час.

Происхождение и значение мантры Харе Кришна

Один из трех великих богов Вишну любил отправлять на землю свои воплощения, и самым народным из них стал молодой воин-принц Кришна. Красивый, умный и успешный, он передал людям учение, как жить, чтобы желания легко исполнялись. В лучах его божественной природы жизнь любого приобретала свет и избавлялась от горя.

После того, как Кришна покинул землю, обратиться к нему стало возможным через прославляющую мантру. Неважно, слушать готовое пение или петь обращение самому, Кришна услышит искреннюю молитву и поможет просящему. Особое значение слов мантры состоит в том, что она направляет на использующего ее энергию высшего наслаждения, которая исходит от Бога.

Регулярное прослушивание и пение просящего обращения к Кришне дарует молящемуся: очищение души от негатива, очищение духа от дурных зависимостей, исцеление тела от болезни. Приходит обновление жизни, молодость тела, уходят дурные мысли, похотливость. Это означает, что уйдут барьеры, мешающие счастью. Мантра способна исполнять любое желание, если петь ее отрешенно.

Содержание, перевод, пение

На санскрите мантра Харе Кришна носит имя Махамантра, то есть великая, высшая песнь. Отсюда ее простое содержание – 16 слов, несущих прямое обращение к Богу без лишних ритуалов. Словесно достаточно произносить только это обращение, само желание, просьба должны исходить из самого сердца на виртуальном уровне.

Так звучит текст мантры Харе Кришна на русском языке в транскрипции:

Понять оттенок обращения поможет перевод мантры Харе Кришна:

Смысл текста в зове души к Защитнику, единому в трех ипостасях – Харе, божественной энергии, Кришне, Раме, высочайшему просветлению. Индийцы называют этот клич чистым зовом ребенка, просящего защиты от любящей матери.

Харе Кришна – правила исполнения

Как и любые другие, мантра Кришне имеет свои правила для правильного исполнения. Первый набор – число кругов. Молитву необходимо повторять:

  1. Классическим способом – 60 циклов-japa, каждый из которых равен числу звеньев буддисткой четки – 100+8.
  2. Упрощенным способом – 16 japa по 100+8 повторений.
  3. Способ только для начинающих – 1-2 japa по 100+8 повторений.

«Норма» рассчитана на один день.

Второй аспект – способ пения. Исполнять текст можно на любую мелодию, но порядок слов с ударениями должен оставаться первозданным. Измененный текст теряет ауру.

Наконец, третье правило – обращение к Богу в ведической религии должно происходить в полном осознании себя, вне суеты вокруг. Нельзя перед прослушиванием или пением закидываться алкоголем, психотропными средствами. Нельзя заниматься под действием сильных лекарств.

Тогда напев Харе-Кришны достигнет своей цели. Нужно только почувствовать Древнее Божество и рассказать ему свои желания. Искренне и с чистотой.

Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com

Мантры Кришне. Кому и как практиковать

Л отосоокий герой «Махабхараты», отважный воин, доблестный защитник добродетельных, могучий сын рода Ядавов, воплощение созидателя Вселенной в человеческом теле. Кому и с какой целью можно практиковать мантру Кришне? Давайте разберёмся.

Повторение мантр – это, в первую очередь, развитие концентрации и сонастройка с почитаемой силой. Это направление внимания на конкретный объект и удерживание связи с ним, насколько это возможно. С какой же силой мы сонастраиваемся, концентрируясь на образе Кришны? Согласно Ведам, Бог Вишну (в русской традиции – Вышень) в обличии человека пришёл на нашу планету в эпоху завершения Двапара-юги 1 , чтобы помочь освобождению Земли от демонических сил, устранить беззаконие и оставить духовным искателям руководство по йоге.

Несмотря на то, что в нашем понимании Кришна – это конкретная личность, аватар, имеющий свои особенные черты и атрибуты, как, например, перо павлина в волосах и флейта в руках, по сути, он – светоносная энергия, высокоразвитый Разум, находящийся на неподвластной нам ступени эволюции. Пока не подвластной, потому что в свой черёд, осознав свою истинную суть и освободившись от омрачений, иллюзий и неведения, каждое живое существо сможет взрастить себя до божественной формы и продолжить своё развитие по программе «старших» классов. И Кришна – это исторический пример, оставивший свой след в книгах Вьясы 2 , почитаемый жителями разных народов как направитель кшатриев, 3 и впечатляющий архитектор многоуровневых событий «Махабхараты». Достойна ли эта сила концентрации на ней и попытки постижения? В этом нет сомнений.

Но давайте вернёмся к йоге. Ведь это так интересно – как столь выдающаяся Душа, способная предвидеть ход времён и спускающаяся в материальный мир для восстановления баланса добра и зла, как этот могучий Разум объясняет йогу.

К плодам не стремись, не нужна их услада,
Однако бездействовать тоже не надо.
Несчастье и счастье – земные тревоги –
Забудь; пребывай в равновесии – в йоге.
Пред йогой ничто все дела, ибо ложны,
А люди, что жаждут удачи, – ничтожны.
Грехи и заслуги отвергни ты разом:
Кто к йоге пришел, тот постиг Высший Разум.

«Бхагавад-Гита», ритмический перевод С. Липкина

Говоря о йоге перед битвой на поле Курукшетра 4 , Кришна не показывал Арджуне асаны и не учил пранаямам. Он говорил о йоге как об исполнении своего долга, труде над собой и при этом стремлении к Высшему. Он призывал витязя к йоге действий – карма-йоге, в которой каждый миг жизни наполнен практикой. Благие дела и укрощение страстных желаний – вот йога, воспетая аватаром Вишну.

Так кому можно петь мантры Кришне? На мой субъективный взгляд, всем, кому близок его образ и чьи стремления – та самая «Кришна-йога» – созидательная деятельность и самоконтроль.

Свами Сатьянанда Сарасвати, основатель знаменитой Бихарской школы, в одной из своих книг упоминает Кришна Гаятри мантру.

Транслитерация:
oṁ devakīnandanāya vidmahe
vāsudevāya dhīmahi |
tannaḥ kṛṣṇaḥ pracodayāt ||

Перевод:
Да познаем мы того, чьё имя Девакинанданая, Медитируем на сына Васудевы. Пусть Кришна направит нас (по истинному Пути)!

Деваки – имя матери Кришны. Ананда – ‘блаженство’. Соединив эти два слова, мы получаем одно из имён Кришны – ‘блаженство Деваки’, иначе говоря, ‘радость Деваки’.

Васудева – имя отца Кришны, его родовое имя. Это слово образовано из двух: Васу – ‘материальное богатство’, дева – ‘божество’, то есть ‘Бог Богатства’.

Короткая мантра Кришне:
oṁ śrī kṛṣṇāya namaḥ

Перевод:
Почтенный Кришна, поклон тебе

Всякий раз, когда ослабляется дхарма,
И беззаконие превозмогает, Я создаю себя сам, Бхарата 5 .
Для спасения праведных, для гибели злодеев,
Для утвержденья закона из века в век Я рождаюсь.
Бхагавад-Гита, перевод Б. Л. Смирнова

Мир развивается по своим порядкам, и в разное время на Землю приходят разные Учителя. Они задают новый виток эволюции, используя особенные методы обучения, и оставляют после себя Знания, которые изучаются последователями многие сотни и тысячи лет.

Эти Великие личности видят прошлое и будущее всех существ, а потому могут принимать решения, находящиеся за пределами человеческих суждений. И сегодня, несмотря на материализм современного общества, нам очень повезло, потому что мы имеем доступ к древним текстам, мы можем выбирать те из них, на которые отзывается наш внутренний мир, и изучать их.

Соприкасаясь с чистыми созидательными энергиями Учителей прошлого через страницы книг, через строки мантр и через обыкновенные воспоминания о них в повседневной жизни, мы, несомненно, станем ближе. Ближе к постижению их сострадания, мудрости и великодушия.

Что такое мантра Харе Кришна и как ее воспевать?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Особенности и значение
  2. Как действует?
  3. Как правильно читать?
  4. Как держать четки?

Мантры – удивительная вещь, позволяющая прикоснуться к высшему благу. Тексты мантр написаны на языке санскрита. Одни настроены на притяжение положительной ауры в любовные отношения, другие – на создание семейного комфорта, а третьи – на поднятие внутренних сил и духа. Слова мантр с лаконичным музыкальным сопровождением воздействуют на исполнителя с психологической и духовной стороны, уравновешивают его сознание.

Для очищения ума и тела рекомендована мантра Харе Кришна. На словах она известна многим, а вот ее особенности и принцип действия знаком далеко не каждому.

Особенности и значение

Все религии поддерживают мнение, что звуковые вибрации мантр способствуют активации духовной энергетики. Маха-мантра яркий тому пример. Эта великая молитва позволяет очистить разум, получить просветление и душевный покой. Маха-мантра составлена из имен санскритских богов. И что примечательно, каждое имя обладает определенным значением, в котором заключен сокровенный смысл. «Харе» – прямое обращение к Божественной энергетике «Радха». «Кришна» – имя Божества, которое означает «тот, кто притягивает всех». «Рама» – переводится как «тот, кто доставляет наслаждение жизнью».

Эти три слова являются основными в Маха-мантре. «Харе» в данном случае являет собой понятие энергии единого бесконечного источника для всех и каждого. При правильном исполнении мантры Харе Кришна призывается универсальная мощная энергия, которая помогает растворить вредные привычки человека, избавить его от негативных эмоций. Регулярное повторение этих волшебных слов способствует освобождению от беспокойства и страхов, мешающих нормальной жизни.

Мантра Харе Кришна – очень красивая в исполнении молитва. Даже слушая ее, создается ощущение полета, легкости и блаженства, дарованное Божественными силами. А такое происходит нечасто. Особенно если слушатель является заядлым скептиком. Порой такие люди и вовсе не верят в существование высших сил, а переводам молитвенных текстов и их происхождению находят вполне рациональное пояснение.

Регулярное исполнение или чтение Маха-мантры несет собой ряд, как многим кажется, непостижимых преимуществ:

  • избавляет от вредных привычек, очищает разум от злых помыслов, уничтожает отрицательные эмоции;
  • спасает от депрессии, стрессового состояния и тревожности;
  • лечит от душевных страданий и мук;
  • доставляет ощущение духовного экстаза;
  • дарит чувство радости, спокойствия и мира.

Это такое счастье – получить очищение, забыть о негативе. Именно этих благ сегодня не хватает каждому человеку. Многие же не могут справиться с внутренними страхами, из-за чего обращаются к специалисту. Но не всегда доктор душевных проблем способен помочь пациенту. Только знающие профессионалы посоветуют послушать мантру Харе Кришна, запомнить ее слова и подпевать. Тем более что слов в тексте Маха-манты всего 16 и запомнить их порядок сможет даже ребенок:

«Харе Кришна Харе Кришна

Кришна Кришна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе».

Кстати говоря, Маха-мантра, или более известное ее название «Харе Кришна», не является конкретной собственностью кришнаитов. Эта молитва практикуется в разных религиозных веяниях, как на территории Индии, так и за ее пределами. Историкам и археологам удалось найти немало доказательств, что Маха-мантру исполняли в древней Руси. Только вместо четок старцы применяли свои длинные бороды. Об этом не раз говорила известный искусствовед и этнолог С. В. Жарникова.

К сожалению, предоставить точный перевод Маха-мантры не может ни один человек. И если задуматься, в этом нет ничего удивительного. Текст мантры написан на санскрите, а каждое отдельное слово Маха-молитвы имеет несколько значений.

Современное общество привыкло, что мантра Харе Кришна имеет прямое отношение к кришнаитам. Представители данного религиозного течения утверждают, что их перевод является дословным, однако многие культурологи готовы с ними поспорить и предоставить немало фактов их заблуждения. Сам перевод от кришнаитов звучит следующим образом: «О Господь, о твоя внутренняя энергия, займи меня служением Себе». Для ярых безбожников смысл этих слов непонятен, а у некоторых и вовсе вызывает неприятное ощущение. Причина тому – уверенность, что человек не должен быть рабом и не обязан служить какому-либо Божеству.

Последняя часть перевода Маха-мантры от кришнаитов имеет очень интересный и весьма необычный смысл. В данной интерпретации говорится о чистейшем душой служении. Не идолопоклонничество, а материнские чувства. Создающие себе кумиров, особенно в Божественном смысле, никогда не смогут ощутить духовную благодать. А вот матери, служащие своим детям, постоянно испытывают благо Всевышнего. Они душой сердцем заботятся о своих чадах, даруют им чистую любовь, оберегают от напастей и во всем помогают. В тексте Маха-мантры слово «служение» имеет синоним «забота». Соответственно, в переправленном виде текст будет звучать как «научи меня всегда помнить и заботиться о тебе».

Основной смысл Маха-мантры – хранить воспоминания о Боге в самом сердце. И если разобраться, когда в сердце теплится упоминание о Божестве, ощущается присутствие его духовной силы. Конечно, в современном мире очень сложно не испытывать страданий, депрессии и негатива. Однако если постараться, удастся поставить блок от всех неприятностей, улыбаться и дышать полной грудью. Вся негативная информация собирается в голове, она же пагубно воздействует на состояние человека. Но если ум будет очищен, то расстояние до Божественной силы сокращается в несколько раз, а значит, человек может напрямую открыться Всевышнему. Тем, кто хочет жить по Божественным заповедям и желает познать Бога, следует регулярно повторять мантру Харе Кришна. Но это не значит, что единожды повторив ее, произойдет очищение. Некоторые практикуют Маха-мантру годами. Но самое главное, что постепенно они замечают, как меняется жизнь, улучшается окружающая аура и восстанавливается жизненный баланс.

Как действует?

При регулярном исполнении мантры Харе Кришна читающий сможет почувствовать эффект спустя несколько дней. И в первую очередь возникает спокойствие на душе. Веды утверждают, что слова Маха-мантры заставляют человека почувствовать духовный экстаз, который несравним ни с одним мирским чувством.

Могущество мантры Харе Кришна заключено в очищающей медитации. Звуковая вибрация Маха-мантры дает возможность забыть о неприятностях и злости, которые гнетут исполнителя. Мощная энергия накрывает человека с ног до головы, восстанавливая его душевное спокойствие. Следующий признак действия мантры Харе Кришна заключается в смене интересов. Человек, регулярно практикующий такое песнопение, начинает терять интерес к пагубным привычкам. В данном случае речь идет об алкоголе, похоти, азартных играх.

Дальнейшая польза от Маха-мантры полностью зависит от человека. У одних восстанавливается семейное благополучие, у других появляется взаимопонимание с коллегами, а у третьих находится общий язык с детьми.

Многие родители, когда у их чада наступает переходный возраст, начинают читать мантру Харе Кришна. И что самое интересное, Божественная энергетика, дарованная родителю сверху, наполняет душу ребенка и оберегает от разных неприятностей.

Как правильно читать?

Мантра Харе Кришна не требует особых условий исполнения. Ее можно воспевать лежа на диване, находясь в очереди в магазине, прохлаждаясь на лавочке в парке, делая работу по дому или занимаясь личной гигиеной. Ни одно действие не считается нарушением или оскорблением Божественной энергии. И все же для получения большего эффекта разработан определенный стандарт исполнения Маха-мантры. Прежде всего – время исполнения. Лучше всего практиковать мантру Харе Кришна ранним утром, когда за окном еще темно, на рассвете или до наступления восхода солнца. Столь раннее время выбрано не просто так. До прихода солнца ум человека находится в максимальном расслаблении и спокойствии, а значит, гораздо проще сосредоточиться на произношении имени Божества.

Конечно, не каждый человек способен подняться ранним утром. У одних это связано с физиологической особенностью организма, у других – с работой. Сегодня многие люди работают в ночную смену и, придя домой, они только и мечтают добраться до мягкой подушки и нежного одеяла. Соответственно, утреннее воспевание они наверняка пропустят. Вторым фактором получения быстрого результата является правильность проведения медитации. Иначе данный процесс называется «джапа-медитация». Предпочтительно, чтобы практикующий человек для исполнения мантры принял позу лотоса. Важно, чтобы спина была ровной, позвоночник прямым. Глаза при этом можно закрыть или оставить открытыми, все зависит от человека.

Перед началом медитации следует сделать 3 глубоких вдоха и выдоха. Таким образом, удастся полностью успокоиться, расслабиться и настроиться на предстоящее действие.

Кстати, дыхательное упражнение необходимо делать перед началом любой медитации.

Прежде чем приступать к воспеванию Божества, требуется исполнить Панча-таттву. Наверняка многим непонятно, что это и какие преследует цели. В целом этот термин обозначает 5 воплощений Бога, в которых он являлся на землю в XV веке. Это как раз и был Шри Чайтанья Махапрабху со своими четырьмя сподвижниками. Панча-таттва предполагает распространение правил компанейского исполнения мантры.

После произнесения панча-таттвы можно приступать к практике мантры Харе Кришна. Считать количество прочитанных мантр следует по четкам, которые должны присутствовать в руках человека. Четки можно купить или сделать самостоятельно. Их отличительная особенность заключается в наличии 109 бусин. Каждая отдельная бусина требует повторения Маха-мантры от начала и до конца. Таким образом, за одну медитацию следует прочесть текст 108 раз. 109 бусина не требует прочтения, на ней необходимо либо закончить медитацию, либо перевернуть четки и начать воспевание по второму кругу.

Новички на один круг воспевания тратят примерно 15 минут. Лица, регулярно практикующие мантру Харе Кришна, справляются за 7 минут. Количество кругов так же зависит от возможностей человека. Желающие получить посвящение у духовного учителя, воспевают мантру как минимум по 16 кругов за одну медитацию. Джапа-медитация требует от практиканта сосредоточения на звуковых волнах молитвы. Чем меньше человека будут окружать отвлекающие факторы, тем правильнее пройдет медитация.

Как держать четки?

Четки используются во многих религиозных движениях, однако кришнаиты придают этому элементу особое значение. Эти правила легко соблюдать даже не приверженцам вайшнавского движения. Четки необходимо брать в правую руку. Первая бусина примыкает к среднему пальцу и слегка прижимается большим, после чего можно приступать к чтению мантры.

Прочитав первый текст, большим пальцем сдвигается на себя первая бусина. На ее место встает вторая. И так до самого конца. На протяжении всего чтения мантры указательный палец должен быть слегка отогнутым, чтобы он не мешал процессу перемещения бусин.

Такой способ перебора четок очень прост, а самое главное – он не позволяет человеку запутаться в количестве повторений произносимой мантры.

Мантра для обращения к Кришне

Одним из самых распространенных и популярных учений индуизма является вайшнавизм или вишнуизм. Основной его особенностью считается монотеизм как поклонение и выражение своей любви единому богу. И хотя по сути это сильно напоминает православную традицию, все же здесь имеются и свои отличия. Притом, что самой важной верховной сущностью считается Вишну, признается наличие других богов, богинь и полубожественных сущностей.

Также в индуизме принято почитать не только самого Вишну, но и все его воплощения – аватары – среди которых самыми популярными стали Кришна и Рама. А со временем в вайшнавизме появилось отдельное течение, которое поклонялось Кришне, как главному аватару. Ему читается мантра Харе Кришна и другие мантры, способные вызвать благосклонность бога.

Особое значение здесь имеет понимание термина «аватара», который часто переводится как «воплощение». На самом же деле, здесь понимание отличается от христианского Бога «во плоти». Аватара – это бог, снизошедший на землю, но при этом сохранивший свою божественную сущность. Согласно священным текстам, чтобы проявить себя многогранно, Верховный бог является в разнообразных формах и качествах. Это позволяет его последователям служить ему так, как им хотелось бы.

Культ Кришны

В традициях кришнаизма культ Кришны в разное время представал в следующих ипостасях:

  1. Кришна-Васудева – первый культ, распространившийся за несколько веков до н. э. Кришна описывается как сын Васудевы из рода Ядавов.
  2. Говинда или Гопала – бог-пастушок, второй по значимости культ в кришнаизме;
  3. Бала-Кришна – почитание Кришны как божественного ребенка;
  4. Радха-Кришна – культ Кришны, выступающего возлюбленным пастушек гопи. Принято особо выделять Радху, которая почитается как женская ипостась Кришны.

И этим списком перечень форм верховного бога кришнаизма не исчерпывается. В священных текстах упоминается, что его явлений существует такое множество, что перечислить их все невозможно. Именно такое множество аватар позволяет последователям утверждать, что их отношения с богом более близкие и интимные, чем в других направлениях индуизма.

Некоторые представители рода человеческого даже объявляли себя аватарой Кришны или такой статус ему присваивали последователи. В связи с этим, традиция кришнаизма продолжает распространяться по миру, получая поддержку все большего количества людей.

Культура Индии

Сталкиваясь с культурой Индии, можно часто встретить изображения разнообразных богов. Ведь их религия политеистична (поклонение многим богам). Однако немного разобравшись, можно научиться различать богов, тем более, что им в индуизме отводится важная роль.

Именно к богам обращаются за помощью и поддержкой, веруя в то, что ни один из них не откажет в благословении человеку. Боги сотворили мир и все в нем и при этом живут среди людей на протяжении тысячелетий.

Для индусов божества, их воплощения и полубоги являются такими же реальными, как человек или животное. Однако даже появление бога на земле не лишает его божественных сил и возможностей, давая ему инструмент для помощи или наказания людей. С богами не ссорятся, их не обижают, против них не грешат.

Такой высокий уровень духовности привлекает западный мир, который давно уже поставил религию на служение своим интересам. А люди, ищущие что-то важное в своей жизни, все чаще обращаются к практикам индуизма.

Одним из таких популярных способов стало использование мантр как обращений к Верховному богу и его воплощениям. Помимо божественной благосклонности практика позволяет почувствовать умиротворение, гармонию и духовную силу. Ведь всего этого так не хватает сегодня многим.

Как и любой процесс, чтение мантр требует некоторых знаний и подготовки, которые помогут достигнуть желаемых успехов. Нельзя утверждать, что эффект будет мгновенным. Но многочисленные поклонники практик индуизма, среди которых очень много знаменитых людей, доказывают то, что данный метод работает. И если к сильному желанию добавить важные знания особенностей религии, можно получить хороший результат.