Мантра Харе Кришна Харе Рама

Маха мантра

Харе Рама Харе Рама,
Рама Рама Харе Харе,
Харе Кришна Харе Кришна,
Кришна Кришна Харе Харе.

हरे कृष्ण हरे कृष्ण
कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम
राम राम हरे हरे

Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare
Hare Rāma Hare Rāma
Rāma Rāma Hare Hare

Речь пойдёт о Маха мантре, которая также широко известна как мантра «Харе Кришна». Её особо почитают последователи, пожалуй, самого распространённого в мире религиозного течения в традиции бхакти-йоги («преданного служения») — вайшнавского движения людей, преданных силе, воплотившейся на Земле в образе Кришны.

По одной из версий, самое раннее упоминание о Маха мантре содержится в «Калисантарана-упанишаде», примыкающей к «Яджурведе». В соответствии с идеологией данного религиозного течения, повторение мантры Хари Кришна является практикой произнесения имён Бога, что считается фундаментальной основой для духовного развития человека в этой традиции.

Последователи движения верят, что чтение и пропевание этих шестнадцати имён Кришны способны разрушить всё неблагоприятное воздействие века Кали (Кали юга — «железный век», «век раздора»).

Интересно, что если шире рассмотреть вопрос воздействия произнесения мантр, то существует следующее объяснение природы их влияния на сознание и жизнь человека. Например, в той же Библии можно прочесть следующее: «Вначале было слово», т. е. слово — это звук, и все сущее происходит из звука. Из физики нам известно, что звук — это вибрация. Вся наша Вселенная, включая нас самих, по последним научным данным, полученным в ходе изучения природы материи, на самом тонком структурном уровне имеет природу вибрации. Цвет, слова, мысли и т. д. — всё это виды вибраций. А это означает, что, воздействуя на уровне вибраций, можно изменять и материальный мир.

Маха мантра. Исторические акценты

Давайте теперь обратимся к дошедшей до нас мудрости прошлого. В классической философии Санкхьи, основанной на Ведах и заложившей фундаментальные основы современной Йоги, изложена следующая теория происхождения материи. В основе всех 5 элементов, из которых состоит наш материальный мир, лежит звуковая вибрация, которая является самой тонкой, пограничной с нематериальным и непроявленным миром, переходная часть материи. Переходя в более грубые виды вибраций, звук порождает эфир (пространство) — самый тонкий первоэлемент, который, в свою очередь, аналогично формирует воздух. Из воздуха происходит огонь, из огня — вода, которая тем же образом формирует уже землю. Таким образом из тонких материальных структур происходят более плотные, которые и формируют всё то, что мы с вами можем ощущать с помощью наших органов чувств. Получается, что все материальные проявления нашего мира в основе своей являются звуковыми волнами. Поэтому воздействие с помощью мощных вибраций на каузальную природу всего, что нас окружает, позволяет наиболее эффективным образом её изменять.

Другими словами, то, что мы способны увидеть, услышать или ощутить, согласно философии Йоги и Санкхьи, — это ещё не все. За видимой грубой материей стоит тонкая энергия, гораздо более тонкая, но всё же материя. И именно с ней мы можем взаимодействовать через звук, так как он настраивает наше сознание на восприятие тонкой природы вещей. Мантра — это звук, и соответственно, тоже вибрация, наделённая мощной силой стоящей за ней энергии, к которой в итоге обращается практик посредством её использования (рецитации), — вибрация, способная оказывать серьёзное воздействие на сознание человека как на тонкоматериальную структуру, часто изменяя его мировоззрение и судьбу.

Значение Маха мантры

Итак, с помощью Маха мантры преданные обращаются к образу Господа Кришны посредством перечисления имён Бога: Харе, Кришна и Рама. Рассмотрим подробнее, что же за энергию олицетворяют эти имена.

Кришна — наиболее известный и почитаемый в вайшнавской традиции образ. Какова цель воплощения была у этой великой личности? Обратимся к писаниям, дошедшим до наших дней, а именно к древнему индийскому эпосу «Махабхарата», в частности, к наиболее известной его части, именуемой «Бхагавад-гита». В ней Кришна предстает перед нами как воплощение («аватар») бога Вишну, входящего в Тримурти наряду с Брахмой и Шивой. Считается, что Брахма отвечает за зарождение жизни, Вишну — за её поддержание, а Шива берёт на себя разрушительный аспект Триады.

Содержание «Бхагавад-гиты» посвящено диалогу Господа Кришны с его соратником и другом Арджуной на поле битвы. Эта беседа двух великих личностей имеет огромную философскую ценность и по сей день, т. к. поднимает вечные вопросы Бытия, существования Духа, материальной и тонкой природы окружающего мира, нравственности, веры, предназначения, долга и Дхармы. По сути, в «Бхагавад-гите» изложены идеологические аспекты самопознания и развития человека в соответствии с законами Вселенной. И в этом образе Господь Кришна выступает отнюдь не как человек — он говорит от имени той всепронизывающей энергии, что стоит вне материального мира, является причиной и следствием, началом и концом всего сущего, она является абсолютным знанием и безвременной мудростью, которая позволяет видеть истинную суть всех вещей. В качестве аватара Кришна являет собой материальное воплощение этой Высшей энергии, наделённое специфическими характеристиками и свойствами, помогающими наилучшим образом реализовать ту миссию, что явилась целью его рождения.

Если рассматривать с этой точки зрения, то диалог с Арджуной по своей сути — это передача Абсолютной Истины, облачённой в форму слов Кришны, олицетворяющего здесь Высшее Сознание, человеку, находящемуся в поиске своего предназначения. Это помощь нам, безвременным Душам, рождённым в теле человека в процессе познания своей истинной природы. Поэтому произведение и по сей день находит отклик у практикующих в разных традициях.

«Рама» — ещё одно имя Бога, которым был наречён ещё один почитаемый герой другого древнего эпоса — «Рамаяна». Он также считается аватаром Вишну, но воплотившимся на Земле за многие тысячелетия до событий, описанных в «Махабхарате». Рама традиционно почитается в качестве великого воина, освободившего мир от демонического захватчика Раваны, который, согласно преданию, был настолько силён и искусен в бою, обладая многими сверхчеловеческими способностями, что даже боги Триады не могли обуздать его. Но, обладая безграничной мудростью, боги придумали и успешно воплотили в жизнь план по освобождению Земли от захватчика, главную роль в котором сыграли царевич Рама (как воплощение Вишну) и его возлюбленная Сита (аватар богини Лакшми). Не единожды воспользовавшись слабостями подверженного влиянию страстей Раваны, Рама с помощью Триады сумел одолеть демона и выполнить своё предназначение.

«Хара», или «Радха», олицетворяет проявление женского энергетического аспекта Маха мантры. Это одна из женских форм Бога в индуизме. В традиции вайшнавов почитается как вечная возлюбленная Кришны, воплотившаяся вместе с ним на Земле более 5000 лет назад. Необходимо понимать, что почитается не конкретный женский персонаж, описанный в текстах, а то качество энергии, которой он наделён. В индуизме считается, что Радха — это воплощение богини Лакшми, и ей присуща энергия плодородия, изобилия, созидания. Тонкая же суть этой энергии проявляется в безусловной преданности и состоянии спонтанной любви к Высшему сознанию, в отношении индивидуальной Души и Абсолюта, имеющем потенциал единства.

Говоря об истории самого течения преданных Кришне, стоит отметить, что основоположником вайшнавской традиции в индуизме считается Чайтанья Махапрабху (1486–1534 гг.), где, по некоторым источникам, он рассматривается как особое воплощение Кришны в умонастроении Радхи, его возлюбленной, символизирующей женский аспект Божественной энергии. В других традициях индуизма Чайтанья почитается как святой вайшнавский монах и религиозный реформатор в Бенгалии XVI века. Опираясь на философию, изложенную в «Бхават-гите», он практиковал и проповедовал традицию бхакти-йоги, а также установил первостепенную важность поклонения Кришне, а многократное повторение имён Бога — Маха мантру Чайтанья объявил важнее любых теологических упражнений. Именно этот религиозный деятель ввёл такой вид обращения к Богу, как санкиртан(а) и сделал этот ритуал основой духовной практики для преданных. Переполняемый глубокими религиозными чувствами, он вдохновлял своих последователей выходить на улицы городов и деревень, танцуя и воспевая гимны и мантры во славу Кришне.

Читайте также  Ритуал для привлечения любви в домашних условиях

Маха мантра в наше время

В наше время широкую известность Маха мантра Хари Кришна приобрела благодаря активной просветительской деятельности Свами Шрилы Прабхупады (1896–1977 гг.). По словам основателя вайшнавского движения, повторение маха мантры — это метод возрождения сознания Кришны в каждом. Он поясняет, что все люди — живые духовные души, изначально обладающие сознанием Кришны. Однако, всё время находясь в материальном мире, из-за влияния его гун сознание загрязняется — и большинство людей постоянно пребывает в майе — иллюзии. Она заключается в том, что мы пытаемся господствовать над материальной природой, хотя сами зажаты в тиски её суровых законов. Мы прилагаем огромные усилия, стремясь покорить материю, но попадаем в ещё большую зависимость от неё. Однако, по его мнению, стоит человеку возродить в себе сознание Кришны, как эта иллюзорная борьба с материальной природой мгновенно прекратится, а значит, и страдания людей прекратятся.

Существует ещё одна точка зрения на свойства Маха мантры и возможности для её применения, высказанная известным писателем, историком и философом Алексеем Васильевичем Трехлебовым. Исходя из знаний, проверенных на собственном практическом опыте, он делает вывод о том, что Маха мантра состоит из трёх энергетических проявлений, соответствующих трём именам Бога: «Кришна» — как отрицательная энергия, «Рама» — как положительная энергия и «Хара» — как равновесие между ними. С помощью произношения имён Бога осуществляется налаживание контакта с этой мощной сущностью. По его словам, повторение мантры Харе Кришна помогает уравновесить работу левого и правого полушарий головного мозга, что соответствует равновесию образного и логического типов мышления, лунной и солнечной энергии, женского (инь) и мужского (ян) начал в сознании человека. Алексей Васильевич поясняет, что если начитывать Маха мантру по всем правилам, то отстающее полушарие будет подтягиваться к доминирующему. Благодаря этому начинается синхронная работа обоих полушарий, а человек вследствие такой работы начинает воспринимать мир по-новому — видя происходящее вокруг более целостно и объективно.

В любом случае, прибегая к рецитации той или иной мантры, начинающему практику полезно изучить разностороннюю информацию о той традиции, в которой данная мантра используется, историю её происхождения, событий и личностей, связанных с ней, а самое главное, иметь представление о качестве той энергии, которая войдёт в вашу жизнь посредством практики выбранной мантры.

Будьте объективны, изучайте информацию и занимайтесь саморазвитием, а выбор адекватных и эффективных инструментов уже за вами. Ом!

Особенности и принцип действия мантры Харе Кришна

Мантра «Харе Кришна» — это общеизвестная индуистская молитва. Ее прочтение просветляет человека и приближает его к Богу, а также очищает карму, он начинает испытывать духовное восполнение и восхождение к высшим мирам. Священный текст имеет еще одно название — маха-мантра.

Особенности мантры «Харе Кришна»

Мантра «Харе Кришна» содержит в себе имена индуистских Богов.

У этой мантры есть несколько особенностей:

  1. Она содержит в себе имена индуистских Богов.
  2. Харе, Рама и Кришна являются воплощениями Вишну.
  3. Тантра-шакти — это ведические знания, в которых говорится, что текст маха-мантры в плоскости материй выступает единственной волной с нематериальной природой.
  4. Она состоит из 16 слов.
  5. Воспевая священный текст, читающий привлекает к себе универсальную мощную энергию, которая способствует его благополучию.
  6. Молитва помогает человеку достичь более высокого духовного уровня.

Харе Кришна на санскрите.

Перевод

По мнению основателя Международного общества сознания Кришны Бхактиведанта Свами Прабхупада, маха-мантра раскрывает духовную энергию высших сил и содержит текст читающего с просьбой посвятить свою жизнь служению Богу.

Молитва написана на санскрите, в котором каждое слово имеет несколько значений. Ее переводов много, и предоставить точный не может ни один человек. Кришнаиты считают, что на русском языке она звучит следующим образом: «О Господь, о твоя внутренняя энергия, займи меня служением Себе».

Перевод мантры Харе Кришна.

История появления

Маха-мантра встречается в разных древних текстах. Считается, что первое ее упоминание находится в ведантическом писании под названием «Калисантарана-упанишада».

В упанишадах и пуранах

В «Калисантаране-упанишаде» полубожественный мудрец Нарада получает завет от Брахмы — практиковать чтение молитвы, т.к. это позволит достичь просветления. При помощи мантры можно стать бессмертным и свободным от дурного влияния эпохи Кали-юги.

В «Калисантаране-упанишаде» Нарада получает завет от Брахмы.

В религиозном тексте «Падма-пуране» повествуется, что тот, кто поклоняется Богу Шри Хари и говорит о нем вслух, становится свободным от смертных грехов. Вера гаудия-вайшнавов гласит, произнося одно слово «Кришна» человек повторяет 3 тыс. имен Вишны.

В другом священном тексте «Агни-пуране» сообщается, что, проговаривая маха-мантру, не концентрируясь на словах, читающий сможет достигнуть жизненного благополучия. В еще одном писании под названием «Ананта-самхита» говорится, что это великая молитва, благодаря которой все живые существа могут быть вознаграждены освобождением, и рассказывается о необходимости регулярного ее воспевания.

Чайтанья и Бхактиведанта Свами Прабхупада

В Индии популяризовал маха-мантру в начале XVI в. святой Чайтанья, который распространял ее публичное воспевание по всей территории страны. Он предсказал, что в будущем ее будут воспевать по всему миру.

В конце XX в. монах по имени Бхактиведанта Свами Прабхупада начал проповедовать учение святого Чайтаньи не только в Индии, но и во всем мире. Эту мысль подсказал ему его учитель Бхактисиддханта Сарасвати. Чуть позже в 1966 г. он создал свою религиозную организацию. При жизни этот великий человек, знающий, что такое истинная вера, открыл несколько вайшнавских храмов, объездил весь мир 14 раз и сделал маха-мантру популярной во всех странах.

Значение волшебного текста

«Харе» является энергией Бога, которая возносит человека к высшему началу. Кришна в переводе означает «всепривлекающий», а Рама — «всерадующий». В Ведах говорится, что, повторяя маха-мантру, человек начинает испытывать духовное удовольствие, которое намного сильнее физического. Поэтому показателем того, что ее волшебный текст работает, является потеря человеком интереса к низким формам удовольствия (азартным играм, алкоголю, похоти, мясоедству).

Особенности порядка слов

Существует 2 варианта маха-мантры, с различной последовательностью слов, и 2 школы, изучающие «теологию звука» — спхота и миманса. В первом учении считают, что от порядка слов в молитве ничего не зависит и это никак не влияет на эффект от ее повторения. Ученики школы миманса полагают иначе: изменение последовательности приводит к тому, что мантра теряет свою силу и энергетику. При желании воспевать маха-мантру каждый может выбрать для себя любой вариант текста исходя из своих убеждений.

От порядка слов в молитве ничего не зависит.

Принцип действия

При чтении священного текста на душе у человека становится спокойней. Он начинает испытывать духовное удовольствие. Молитва очищает разум от злых мыслей и негативных чувств. При повторении в течение нескольких дней избавляет человека от дурных привычек. Вскоре в его жизнь приходит благополучие и удача. Маха-мантра позволяет приблизить осуществление целей и намерений, скрытых в сердце и разуме человека.

Он создает свою личность гармоничной (мужское начало в балансе с женским), воспевая текст.

Рекомендации по применению

Существует несколько рекомендаций по прочтению мантры. При помощи их можно получить максимальный благоприятный, энергетический эффект от исполнения.

Правила прочтения

Произнесение не требует особых условий: мантру можно озвучивать в любом положении тела в разных обстоятельствах. Лучше всего воспевать молитву рано утром, потому что в это время человек находится в спокойствии и максимально расслаблен. Поза лотоса является наиболее благоприятной для ее исполнения. Важно, чтобы осанка в таком положении тела была ровной.

Читайте также  Очень сильные молитвы на исполнение желания моментально или в ближайший срок

Перед тем как приступить к воспеванию маха-мантры, необходимо произнести Панча-таттву. Если человек, читает молитву уже не в первый раз, то он может делать это про себя. Можно исполнять маха-мантру громко, под музыку и хлопки, в любом ритме (мелодию разрешено также придумать самим). При каждом ее прочтении она будет благотворно влиять на общее состояние человека.

Мантру можно озвучивать в любом положении тела.

Нюансы владения четками

Текст маха-мантры желательно читать на деревянных четках, которые должны лежать в правой ладони. Перемещать их необходимо средним и большим пальцами по направлению к себе.

Четки хранятся в мешочке. Число бусин равно 109. Последняя должна быть больше, чем другие, поскольку на нее ничего не читается — она нужна для определения начала счета.

При исполнении молитвы более одного круга воспевающий, приближаясь к конечной бусине, разворачивает четки по часовой стрелке. Получается, что за круг ее текст прочитывается 108 раз.

Практика исполнения маха-мантры длится около 2 часов. Читающий проходит один круг за 6-12 минут.

Если человек, воспевающий молитву, — новичок, необходимо, чтобы процесс проходил по одному-двум кругам.

Действия для усиления силы буддийской мантры

Эффект от прочтения мантры можно усилить. Для этого необходимо совершить несколько действий:

  1. Во время первых практик рекомендуется читать слова четко и громко.
  2. Нужно настроиться на Божественную волну и искренность при обращении к высшим силам.
  3. В момент прочтения человек должен иметь чистый разум без дурных мыслей.
  4. Читая ее текст, необходимо обращать внимание на произношение слов.
  5. Нужно выбрать спокойное место для чтения молитвы.

Преимущества регулярного прочтения

От регулярного исполнения священного текста человек получает больше пользы, чем от разового прочтения. Можно выявить несколько преимуществ:

  1. Человек избавляется от дурных привычек и становится здоровым.
  2. Читающий мантру просветляется и начинает испытывать чувство духовного удовольствия.
  3. Происходит очищение от последствий кармы.
  4. Человек начинает ощущать положительные эмоции: любовь, радость, умиротворение, просветление.
  5. Очищаются разум и сердце.
  6. Воспевающий молитву душевно прогрессирует.
  7. Личность читающего гармонизируется.
  8. Исполняющий священный текст становится более спокойным.
  9. Читающий «Харе Кришна» избавляется от людских страданий.

Все эти преимущества влияют на общее состояние человека и делают его более крепким, милосердным и чистым душой.

Мантра Харе Кришна Харе Рама

  • Йога
  • Асаны
  • Аюрведа
  • Медитации и пранаямы
  • Число ангела
  • Вы здесь:
  • Йога

Харе Кришна или Маха мантра: значение, преимущества

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Маха мантра («Великая мантра»), представляет собой вайшнавскую мантру из 16 слов, которая упоминается в Кали-Сантарана-упанишаде и которая с 15-го века приобрела значение в движении Бхакти, следуя учению Чайтаньи Махапрабху.

Согласно теологии Гаудия-вайшнавов, изначальное сознание и цель жизни — это чистая любовь бога Кришны. С 1960-х годов мантра стала широко известна за пределами Индии, благодаря А. Ч. Бхактиведанте Свами Прабхупаде и его движению.

Маха мантра также известна как «Великая мантра» или «Харе Кришна мантра».

Текст Маха мантра

Харе Кришна Харе Кришна

Кришна Кришна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе

Значение Маха мантры

Считается, что вибрация звуков мантры активирует духовную энергию. В частности, Маха-мантру поют для осознания Бога и достижения более высокого уровня сознания. Маха-мантра состоит из трех санскритских имен Божеств: Кришна, Рама и Харе, которые, как полагают некоторые, являются энергией бога Хари (Вишну), или богини Хара (Шакти).

«Харе» — это обращение к энергии Бога, известной как Радха, а «Кришна» — это имя Бога, означающее «Тот, кто притягивает всех». «Рама» означает «тот, кто доставляет удовольствие и наслаждение жизнью».

Три слова — Харе, Кришна и Рама — являются основными звуками Маха мантры, Харе относится к энергии Единого Бесконечного Источника всех нас. Энергия, которая присутствует вокруг нас.

При повторении этой мантры мы призываем эту универсальную энергию. Эта мантра обладает способностью растворять наши вредные привычки и негативные эмоции. Повторяя или слушая мантру, вы освобождаетесь от всех беспокойств и внутренних страхов.

Рама и Кришна относятся к воплощениям Господа Вишну.

Преимущества регулярного произношения Маха мантры:

  • Растворяет вредные привычки, злые мысли и отрицательные эмоции.
  • Избавляет от страха, стресса и тревоги.
  • Приносит высшее состояние экстаза.
  • Приносит ощущения радости, мира и счастья.
  • Избавляет от всех страданий.
  • Дарит такие божественные чувства, как любовь, милосердие и внутреннее счастье.
  • Очищает разум и сердце.

Когда читать Маха мантру (Харе Кришна мантру)

Как сказал святой Чайтанья: «Нет никаких ограничений по времени и месту для повторения Харе Кришна мантры». Просто повторяйте мантру снова и снова и старайтесь осознать ее энергию и вибрации. Вы можете петь в одиночку, вместе с семьей или друзьями, либо вы можете посетить ближайший центр Харе Кришна и петь там с преданными. Каждое утро и вечер преданные собираются и поют, вы можете присоединиться к ним. Независимо от того какой способ вы выберите, просто повторяйте Маха мантру регулярно, и ваша жизнь будет возвышенной.

Каким образом начинает действовать Харе Кришна мантра

Когда вы будете регулярно повторять Харе Кришна мантру, вы без сомнения узнаете, что она начинает действовать. Веды говорят, что, повторяя Харе Кришна мантру, вы испытаете трансцендентное удовольствие — духовное удовольствие, гораздо более сильное, чем удовольствия телесных чувств.

Поэтому одним из первых признаков того, что мантра начинает действовать, будет то, что вы начнете терять интерес к низким формам удовольствия, например, азартные игры, алкоголь, похоть, мясоедство.

Исполнение Маха мантры

Харе Кришна мантра-медитация

हरे कृष्ण हरे कृष्ण Харе Кришна Харе Кришна
कृष्ण कृष्ण हरे हरे Кришна Кришна Харе Харе
हरे रम हरे रम Харе Рама Харе Рама
रम रम हरे हरे Рама Рама Харе Харе

Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности.

Медитация означает «мысленное созерцание», но ведь у созерцания должен быть объект. И чтобы избавиться от повседневных тревог, занимающих ум, человек должен подняться над материальным уровнем и попытаться утвердиться на трансцендентном, духовном уровне.

Сделать это можно, если постоянно повторять имена Господа, таким образом общаясь с Ним.

Как утверждается в различных писаниях, у Господа много имен: Кришна, Рама, Иегова, Аллах, Будда и др. Повторение имен Господа, Мантра медитация, оказывает очищающее воздействие и позволяет человеку подняться с материального уровня на духовный. В Индии на протяжении тысячелетий люди повторяют имена Господа в виде мантр. На санскрите Мана означает «ум», а трая — «освобождение». Таким образом, мантра — это комбинация трансцендентных звуков, освобождающая наш ум от тревог.

В ведических писаниях приводится мантра, которую называют Маха-мантрой, т.е. великой мантрой. В «Кали-сантарана-упанишаде» говорится, что шестнадцать слов, составляющих ее — Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе, — особенно рекомендуется повторять в Кали-югу, наш век раздоров, тревог и лицемерия.

Кришна означает «всепривлекающий», Рама — «всерадующий», а Харе — это обращение к энергии преданного служения Господу. Таким образом, Маха-мантра означает: «О Всепривлекающий, о Всерадующий Господь, о духовная энергия Господа! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе».

Для медитации, чтения Маха-мантры Харе Кришна не существует строгих правил. Самое замечательное в мантра-медитации то, что ею можно заниматься где угодно и в любое время — дома, на море или, когда вы едете, скажем, в автобусе или на метро.

Читайте также  10 заповедей Божьих в православие и 7 смертельных грехов

Существует два вида мантра-медитации: индивидуальная, при которой человек читает мантру на четках (это называется джапой), и когда он повторяет ее вслед за кем-то (это называется киртаном). Киртан обычно сопровождается игрой на музыкальных инструментах и хлопанием в ладоши. Рекомендуется и та и другая форма мантра-медитации, так как обе они благотворно влияют на человека.

Джапа медитация

ДЖАПА-МАЛУ или четки лучше всего сделать из туласи, хотя можно — из нима или другого дерева. В них должно быть 108 бусин, нанизанных на нить и разделенных узелками. 109-я — бусина Кришны. Она больше других и при повторении мантры не используется.

Для этого вида мантра-медитации нужны лишь круговые четки. Их можно купить в магазине или сделать самим, следуя приведенным ниже простым рекомендациям:

Купите 109 больших круглых деревянных бусин (если нет деревянных, на первое время возьмите любые другие) диаметром от одного до двух сантиметров с отверстиями, чтобы можно было нанизать их на нить, а также от трех до пяти метров крепкой нейлоновой нити.

Отступите пятнадцать сантиметров от конца нити и завяжите узел, затем, нанизывая по одной бусине, после каждой завязывайте одинарный или двойной узел, в зависимости от толщины нити (рис. 1).

Нанизав сто восемь бусин, проденьте оба конца нити в последнюю бусину (рис. 2).

Эта бусина называется бусиной Кришны, и хорошо, если она больше остальных. Продев в нее оба конца нити, завяжите узел и обрежьте концы нити. Четки для джапы готовы.

Начиная мантра-медитацию, зажмите бусину, следующую за бусиной Кришны, между большим и средним пальцами правой руки (рис. 3) и произнесите всю Маха-мантру: Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе. Затем точно так же зажмите в пальцах следующую бусину и снова произнесите Маха-мантру, затем следующую. . . и так пока не повторите мантру на каждой бусине четок и не дойдете до бусины Кришны.

Вы прочитали один «круг» джапы. Чтение одного круга должно отнимать у вас около семи минут, хотя вначале на это может уйти и десять минут, и больше. Не читая мантру на бусине Кришны, нужно повернуть четки и двигаться по кругу в обратном направлении. Четки очень важны для джапы (мантра-медитации), они помогают лучше сосредоточиться на звуках мантры, вовлекая в медитационный процесс осязание.

Если вы дали обет читать определенное число кругов в день, чтобы не запутаться, вам хорошо иметь небольшой шнурок с нанизанными на нем бусинами по числу кругов, которые вы читаете ежедневно. Между этими бусинами не надо завязывать узлы, нужно завязать их только на концах шнурка, чтобы бусины не соскочили с него. Закончив круг, передвиньте одну счетную бусину вниз.

Вы можете читать мантру в помещении или на свежем воздухе, ее можно читать так громко или так тихо, как вам нравится, но достаточно громко, чтобы было слышно вам самим. Самое главное — произносите каждое слово четко и ясно. Ваш ум, возможно, захочет переключиться на какие-нибудь посторонние мысли, поскольку он беспокоен, неустойчив и всегда хочет думать о чем-нибудь. Попытайтесь сосредоточить все свое внимание на чтении Харе Кришна Маха-мантры и вслушивайтесь в каждое слово.

Читать мантру можно в любое время дня, но в ведической литературе указываются определенные часы, наиболее благоприятные для духовной практики. Самыми благотворными для духовного развития являются ранние утренние часы. Хорошо, если вы отведете для чтения мантры определенное время дня, всегда одно и то же. Начните с чтения одного или двух кругов в день и постепенно увеличьте их число до шестнадцати; это — рекомендованный минимум для того, кто относится к джапа-медитации серьезно и хочет стать преданным Господа Кришны.

Хранить четки необходимо в чистоте, лучше всего, в специальном мешочке, не вынимая без острой необходимости, не кладя на землю и не посещая с ними туалет.

Мантра Харе Кришна Харе Рама

ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА

КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ

ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА

РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ

Начинает работать сразу, т. к. это махамантра. Эта мантра эффективна даже без посвящения.

Харе Кришна мантра, которую называют махамантрой («великая мантра») – ведическая мантра из 16 слов. Считается, что ее слушание, повторение или воспевание возвышает сознание практикующего на духовный уровень.Считается, что обращаясь к именам Бога, из которых состоит мантра, человек входит в контакт с Богом во всей Его полноте.

Слово «Маха» означает великая и поэтому маха-мантра. Харе Кришна является самой возвышенной и сильной мантрой относительно других мантр. Эта мантра есть обращение к Верховному Господу.

Хара — это форма обращения к энергии Господа, А Кришна и Рама — формы обращения к Самому Господу. Слова Кришна и Рама означают «высочайшее наслаждение», а Хара — это верховная энергия наслаждения Господа (в звательном падеже Хара изменяется на Харе), которая помогает нам достичь Господа.

Эти три слова — Харе, Кришна и Рама — трансцендентные семена махамантры, которая является духовным зовом обусловленной души, молящей Господа и Его внутреннюю энергию Хару о защите. Повторение маха-мантры подобно непритворному плачу ребенка, зовущего мать. Мать Хара помогает преданному снискать милость верховного отца — Хари, или Кришны, и Господь открывает Себя преданному, искренне повторяющему эту мантру.

Харе Кришна мантра:

  1. Очень могущественна;
  2. Подобна заклинанию, хотя и не является им;
  3. Способна привлечь Самого Бога.

Перевод мантры Харе Кришна :

«О, Всевышний Господь Кришна, О, Всерадующий Господь Рама, наконец, я (душа) проснулась и хочу служить Тебе»

Звуки мантры Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе/Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе духовны по своей природе, и потому звуковая вибрация, возникающая при повторении мантры, трансцендентна ко всем низшим уровням сознания — ума, интеллекта и чувств.

Она нисходит непосредственно с духовного уровня, и потому любой человек без всякой предварительной подготовки может начать повторять эту мантру и ощутить блаженство, которое она приносит. Даже ребенок может петь эту мантру.

Но надо иметь в ввиду, что для каждого она будет действовать по разному. Для тех, кто слишком запутался в сетях материальной жизни, понадобится немного больше времени, чтобы достичь духовного уровня.

Самое сильное воздействие на слушателей мантра оказывает тогда, когда она сходит с уст чистого душою и мыслями человека. Чтобы мгновенно ощутить эффект мантры, нужно слушать, как ее поет высокодуховный человек.

Главное могущество мантры заключается в способности очищать сердце человека от пороков — дурных привычек, гордыни, гнева, похоти, зависти, жадности, просвещает со­знание.

Она уносит все беспо­койства, даруя радость, счастье, гармонию и энергию. Разрушает зло и невежество, награждает сияю­щим знанием. Уносит скорби, печали, несчастья. Пробуж­дает любовь ко всему сущему, озаряет светом.

Эта мантра помогает в лечении сердечных заболеваний. Обладает омолаживающим эффектом, избавляет от пристрастий к опьяняющим и наркотичес­ким веществам.

Кроме того, говорят, Харе Кришна мантра способна исполнить любые желания человека. Если ее петь и мечтать о каком-либо желании — оно сбудется.

Ее можно повторять в любом со­стоянии, в любом месте, в любое время.