Нюансы подготовки медитации по очистке от негативных программ

Три практики медитации для очистки от негативных программ и создания успешного будущего

Внутренние убеждения, моральные устои, издержки воспитания, накопленный годами негатив мешают нормальному ощущения себя. Они сказываются не лучшим образом на моральном и физическом состоянии.

За счет медитации очистки можно избавиться от внутренних блоков, негативных переживаний, улучшить физическое состояние и эмоциональный фон. Это не быстрый процесс, требующий длительную, кропотливую работу. Душевное равновесие придет несколько раньше, чем нормализуется физическое состояние тела, так как восстановить его проще.

Для кого подходит?

Практика будет полезна для всех без исключения. Даже если на первый взгляд у вас нет никаких проблем, важно понимать, что у каждого имеется «багаж» неприятных установок и воспоминаний, накопленных годами. Регулярно в голове крутятся мысли: «У меня ничего не выходит», «Я никогда не построю семью», «Я не достоин..». Список можно продолжать бесконечно.

Безобидные на начальной стадии эмоциональные блоки могут перерасти в серьезные телесные и психические заболевания, или же просто сильно отравлять жизнь.

Очищение подсознания – лучшая профилактика, гарантирующая гармоничное состояние. Она позволяет быстро находить решение в затруднительных ситуациях.

Какой оказывает эффект?

Медитация очистки от негатива имеет следующие эффекты:

  • стабильный эмоциональный фон;
  • избавление от бессонницы или гиперсомнии;
  • разрушение повторяющихся деструктивных паттернов и жизненных сценариев;
  • высвобождение «уснувшей» энергии, прилив бодрости и сил.

Время, которое требуется для полного очищения, зависит от того, насколько «засорен» ваш разум. Без сомнения, регулярная практика принесет свои плоды, которые приятно вас удивят.

Три техники

Рассмотрим три инструмента, направленных на проработку тех или иных проблем.

Техника освобождения от обид

Обиды лежат на душе каждого из нас тяжелым камнем, который тянет вниз и отравляет жизнь. Определите неприятные ситуации прошлого, которые вас тяготят, и приступите к практике по освобождению от них.

  1. Закройте глаза, займите комфортную позу. Внимание направленно на собственное тело, перемещайте его от стоп до самой макушки головы. Сохраняйте расслабление тела, почувствуйте, как с каждым глубоким вдохом в вас входит чистый белый свет, а с плавным полным выдохом выходит серый свет.
  2. Не открывая глаз, почувствуйте, как ваше тело становится мягким, теплым, податливым, похожим на расплавленный воск. Теперь, представьте свечу, источающую яркий теплый свет. Вы плавно подносите ее к голове, шее, груди, животу, пупку, коленям.
  3. Присмотритесь к пламени свечи. Приближаясь к некоторым частям тела, оно начинает распространять черный дым. Это – то самое место, где живет обида. Переживите ее снова. Представьте, как пламя свечи ее расплавляет, она вытекает из вашего теплого, воскового тела, копоть и гарь постепенно сменяется ярким теплым огоньком горящей свечки.
  4. Исследуйте все свое тело, от кончиков пальцев ног до макушки головы. Будут места, которые потребуют больше времени на их исследование. Остановите внимание на них. Переживите сполна все те неприятные эмоции, которые вас отравляли, а затем, представьте, что те места, из которых они вышли, наполнились ярким, теплым светом свечи. Откройте глаза, улыбнитесь.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Техника очищения от прошлых отношений

Медитативная практика, которая нацелена на гигиену тела и души. После нее важно принять душ и провести в тишине и спокойствии несколько часов.

  • Закрыв глаза, примите комфортное положение. Понаблюдайте за своим дыханием. Оно должно быть плавным, глубоким, мягким. Внутренним взором пройдитесь по всему телу, расслабив каждую мышцу.
  • Когда вам удастся достичь расслабления, перенесите внимание в сердце. Там живут все эмоции: гнев и обида, любовь и счастье, восторг и разочарование, восхищение и отвращение. Настало время навести в нем порядок. Выбросить то, что больше не нужно, то, что тормозит наше движение.
  • Вспомните человека, отношения с которым подошли к концу. Вы по прежнему с ним связаны множеством разноцветных нитей. Каждая нить – это эмоция, пережитая вами по отношению к этому человеку. Рассмотрите их, переживите и прочувствуйте заново. Какие – то из них очень плотные, какие – то совсем тонкие, почти прозрачные. Обратите внимание на самые сильные эмоции.
  • Пришло время разорвать связывающие вас нити. Начните с тех что тоньше, постепенно переходя к самым сильным. Вынимайте их из своего сердца, они больше вам не нужны. Ни одна ниточка не должна вас связывать. Признаком полного освобождения послужит то, что вы сможете искренне пожелать счастья своему бывшему партнеру.

Техника устранения преград к счастливому будущему

Цель практики – очищение от деструктивных программ и создания счастливого будущего. Прежде чем начать медитацию, выпишите пять – семь самых важных целей в вашей жизни.

Важно! Поставленные цели должны быть направлены исключительно на благо вам лично или окружающим. Использовать медитацию во вред категорически запрещено, иначе многократно усиленный эффект вернется к вам.

  1. Тело находится в комфортном положении, глаза закрыты. Освободите разум от блуждающих мыслей. Ощутите внутреннее спокойствие.
  2. Представьте себя, достигшим заветной цели. Какие эмоции вы испытываете? Возникают ли сомнения, что вы добьетесь желаемого? Или чувство неловкости от обладания объектом? Выделите самые яркие из «тормозящих» переживаний. Это могут быть мысли по типу: «Я этого не заслужил», «Я недостаточно красив, талантлив и т. д.», «У меня не хватит сил».
  3. Представьте ваши внутренние блоки грозовыми тучами, преграждающими путь к заветным целям. Теперь вообразите яркий луч света и ветер, которые объединившись, разгоняют темные тучи. От предыдущих убеждений не осталось и следа.

Проделайте все три пункты с каждой из целей. Каждую цель из списка прорабатывайте индивидуально.

Медитация «Очистки от негативных программ и создания успешного будущего» высвобождает от внутренних блоков, позволяет приобрести уверенность в себе. Ежедневно уделяя практике время, вы избавляетесь от негативных мыслительных паттернов, формируете позитивное мышление, что в свою очередь качественно меняет жизнь.

Не останавливайтесь на достигнутых результатах. Наш сайт наполнен ценными техниками, которые помогут вам в поиске себя, обретении гармонии, достижении целей. Ознакомьтесь с медитациями Ошо, практикой Випассаны.

Видео

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Медитация очистка от негативных программ, слов, мыслеобразов

НЕЛЬЗЯ ЖИЗНЬ НАЧАТЬ СНАЧАЛА, НО МОЖНО ПРОДОЛЖИТЬ ЕЁ ПО ДРУГОМУ.

Хотите научиться управлять событиями в жизни? Заберите технологию изменения судьбы в дар прямо сейчас >>> Каждый инструмент даёт результаты и проверен на себе.

Доброго времени, дорогие друзья и гости блога! Сегодня будем очищаться от негативных программ, слов и мыслеобразов. На нашей планете живут миллиарды людей, миллиарды различных животных и насекомых. В пространстве между небом и землёй живёт бесчисленное количество живых существ (ангелы, духи поднебесья …).

Осознайте, что каждое выпущенное слово, это живая сущность. Мы все живём в информационном поле, которое переполнено живыми сущностями. Каждая мысль и слово, вызывают изменения в информационном поле и влияет на сущностей и обитателей, которые там живут.

Каждое ваше слово, каждый ваш мыслеобраз отражается во всей вселенной и воздействует на всех этих живых существ. Поэтому, очень опасно заниматься магией, желать людям смерти, болезни, говорить гадости, осуждать, сплетничать, посылать плохие мысли и образы, ругать политиков, погоду. Осознайте, что всё это отражается на всех обитателях Вселенной. Всё это создаёт негативные программы, которые на вас отражаются. И потом не удивляйтесь, почему у вас проблемы, почему не складывается личная жизнь, почему проблемы с деньгами. Каждая ваше слово и мысль, это огромная ответственность.

Читайте также  Судьба имени Аскар в разных сферах жизни

Представьте, сколько людей находятся в злости, сколько людей в депрессии и усталости. Всё это подпитывает негативные эгрегоры и всё это отражается на нашей жизни в виде проблем, воин, катастроф и просто как небольшие ушибы или мелкие неприятности. Наши негативные программы нас и губят. Все эти негативные программы, эгрегоры, тёмных сущностей, создали сами люди. Они создали их своими словами, мыслями, энергиями. Когда вы думаете о чём-то нехорошем, вы питаете это. Чем больше думаете, тем больше питаете, тем больше становится эта сущность и тем сильнее она на вас влияет. Вы сами создаёте свой мир. Мы не осознаём своей ответственности и получаем то, что создали сами.

Прежде всего, нужно научиться не посылать негатив на негатив. Если у вас неприятность или вы ушиблись, просто примите это как выплеск негативной программы, которую вы же и создали. Вместо обиды, гнева или злости, пошлите в ситуацию любовь и создайте новую программу любви и радости. Так начнёт происходить очистка вашего энергоинформационного поля. Постепенно вам начнут открываться новые миры и новые способности.

Очистка от негативных программ делает вас невидимым для тёмных энергоинформационных полей. Вы становитесь вне воздействия тёмных эгрегоров. Для этого необходимо осознать воздействие ваших слов и мыслей на пространство и контролировать их. Медитацию для очистки от негативных образов необходимо делать столько раз, пока вы не почувствуете, что от вас идут только чистые вибрации. Переходим к медитации.

Медитация очистка от негативных программ, слов, мыслеобразов

Расслабьтесь, отпустите все мысли и войдите в спокойное медитационное состояние. Дальше произносите слова вслух (осознавая и чувствуя каждое слово).

Я запускаю программу нейтрализации всех моих негативных слов в прошлом, всех моих проклятий другим людям. Нейтрализуются все мои страхи в окружающей Вселенной, все негативные образы, запущенные в это пространство, все мои пожелания другим болезни, смерти, осуждения людей, проклятия. Всё это превращается в белый свет. Пусть Вселенная меня простит. Пусть Единый Бог меня простит. Пусть нейтрализуются и аннигилируются в белый свет все тёмные воронки, деструктивные энергии. Пусть все негативные слова, которые я запускал с раннего детства и до настоящего момента нейтрализуются и превратятся в белый свет и любовь. Я больше никогда не буду посылать агрессию в окружающее пространство.

Теперь вспомните, с кем вы скандалили, на кого посылали негативные мысли или эмоции. Постарайтесь вспомнить, кого вы поливали грязью. Представьте силой своего воображения, как вся эта тёмная энергия, которая была вами запущена, превращается в любовь и свет. Попросите прощение и пообещайте себе, что даже если вас ударят по голове палкой или обворуют вас, от вас будет идти только свет и любовь. Если вы сможете это сделать, вы почувствуете прекрасное состояние. Если вы сможете жить в этом состоянии, карма не будет на вас действовать.

Светлых вам мыслей! С уважением, Любомир Борисов.

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

Медитации на очищение от негатива

В каждом человеке годами копится негатив, который со временем становится причиной возникновения различных болезней, отрицательно сказывается на внешнем виде и мешает налаживать нормальные отношения с окружающими. Причиной всего этого является ухудшение морального и физического состояния, из-за которого может развиваться масса всевозможных проблем. Медитации на очищение от негатива позволяет устранить внутренние блоки, нормализовать здоровье и настроение. Но следует учитывать, что процесс этот довольно длительный и требует регулярной работы над собой.

Кому и зачем необходима практика

Медитация на очистку от негативных программ и создание позитивного мышления полезна всем без исключения. Даже если указанные проблемы не беспокоят, то это не означает, что в подсознании нет отрицательных воспоминаний и неправильных установок, которые мешают качественно жить и полностью раскрывать собственный потенциал.

Самые обычные, но регулярные мысли относительно того, что ничего не получается, поскольку «я не умею, не смогу, не достоин…» и тому подобное, создают соответствующую реальность. Более того, такие, кажущиеся сначала вполне безобидными блоки со временем становятся причинами серьезных физических болезней и психических нарушений. Медитация на избавление от негативных программ может не только предупредить появление таких проблем, но и полностью устранить их. Хотя на лечение потребуется гораздо больше времени, чем на профилактику.

Медитация для снятия негатива из подсознания, помимо указанных, может давать и ряд других положительных результатов, включая:

  • стабилизацию эмоционально-психического состояния;
  • устранение нарушений сна – как бессонницы, так и гиперсомнии;
  • ликвидацию разрушительных мыслительных паттернов и жизненных сценариев;
  • освобождение «спящей» энергии, повышение активности и работоспособности.

Продолжительность курса медитации, необходимого для полного очищения, определяется количеством и силой негативных установок. Но регулярные занятия обязательно произведут должный эффект.

Варианты медитативных практик

Медитации на избавление от негатива могут иметь разную направленность в зависимости от необходимости проработки определенной проблемы. Существуют практики на освобождение от обид, страхов, токсичных отношений и других отрицательных эмоций, а также очистки энергий в помещении.

Снятие негатива из подсознания

Медитация по снятию негатива из подсознания предполагает очищение от воспоминаний о неприятных ситуациях из прошлого, которые лежат на душе тяжким грузом и портят жизнь.

Техника предполагает выполнение следующих действий:

  • принять удобное положение, прикрыть глаза, расслабиться, сосредоточить внимание на своем теле, начав со стоп и продвигаясь к макушке;
  • дышать глубоко, представляя, как вдыхаемый воздух наполняется белым светом, а выдыхаемый выпускает серый свет;
  • почувствовать, что тело становится, как размягченный воск;
  • вообразить, как горящая теплым светом свеча проходит вдоль тела – от головы к стопам;
  • появляющийся темный дым возле определенной части тела свидетельствует о том, что именно там засел негатив;
  • представить, как он плавится от пламени свечи и вытекает из мягкого тела, а дым сменяется ярким свечением.

Исследовать таким образом все тело, чтобы те места, которые были темными, наполнились ярким светом. Эта медитация направлена не только на очищение от негатива, но и на наполнение энергией, прибавление сил и бодрости.

Очистка и гармонизация помещения

В Рейки существует медитация на очищение от негатива и очистку пространства в жилых, рабочих и других помещениях. Все происходящие события и связанные с ними эмоции оставляют свой след в помещении, накапливаясь по углам и в других местах с низкой проходимостью. Такие сгустки негативной энергии отрицательно действуют на пребывающих здесь людей.

Энергетическое очищение пространства проводится по такой схеме:

  • стать в центре комнаты, сложить ладони в молитвенной позе;
  • начертать одной рукой символ Чо Ку Рей перед грудью и трижды произнести его название;
  • пройтись по всем углам, повторяя указанные действия в каждом из них;
  • вернуться в центр помещения, стать в позу Оранты, расслабиться, прикрыть веки и произнести несколько раз аффирмацию «Гармонизирую этого помещение»;
  • в завершение сложить ладони перед грудью и поблагодарить Рейки.
Читайте также  Именины в мае по церковному календарю

Помещение можно очищать от негатива все сразу или каждую комнату отдельно.

Создание счастливого будущего

Медитация для очистки от негатива и создания успеха в будущем проводится с целью устранения деструктивных программ, мешающих строить счастливую жизнь. Перед началом упражнения необходимо написать на листке несколько наиболее важных целей, достижение которых позволит создать желаемую реальность. При этом все цели должны быть позитивными и не наносить никакого вреда кому бы то ни было.

Выполняется медитация следующим образом:

  1. Занять удобное положение, прикрыть веки. Освободиться от любых мыслей, прийти в состояние полного внутреннего покоя.
  2. Представить, что задуманная цель уже достигнута. Прочувствовать все эмоции, которые при этом возникли. Обратить особое внимание, нет ли при этом каких-либо негативных чувств – стыда, страха, сомнения, недовольства. Запомнить самые выраженные из них – именно они и являются теми ограничителями, которые мешают в достижении поставленной цели.
  3. Представить их в виде темных туч, а затем как ветер и солнечные лучи их разгоняют.
  4. Когда туч не останется, отключиться от выполнения техники.

Повторить все указанные действия с каждой записанной целью отдельно.

Медитация может проводиться в любое время дня или перед сном, желательно под успокаивающую музыку. Ликвидация негативных программ, которые формировались на протяжении долгих лет, требует длительной работы. Только при ежедневном исполнении в течение как минимум одного месяца можно избавиться от негативных паттернов мышления, заменив их позитивными, что позволит значительно улучшить качество жизни.

Рекомендуем почитать:

Если нужен более быстрый результат или больной не может самостоятельно поддаваться внушению, то следует обратиться к опытному гипнологу. При погружении в глубокий гипнотический сон очистительное воздействие становится более мощным, а формирование положительных установок существенно ускоряется.

Медитация очищения и на снятие негатива от других людей. Медитация для подсознания и активизации процессов

Медитативные техники и медитации очищения направлены на нейтрализацию любого вида и типа негатива, которые находится в поле человека. Негативные эмоции, а также деструктивные энергии могут быть как самого человека, так и получены от других людей, в процессе взаимодействия с ними. Многим кажется, что медитация на очищение необходима только тем, кто оказывает свои услуги другим людям в области эзотерики и магии, но это далеко не так. Данные техники, в первую очередь, необходимы обычным людям, которые общаются и взаимодействуют с другими людьми, благодаря чему, в их поле появляются негативные эмоции и различного рода деструктивные программы. Не всегда негатив в поле человека имеет корни и первоисточник, который ведёт от других людей. Очень часто, люди испытывают сами, добровольно, негативные эмоции и другие деструктивные вибрации, которые, со временем, аккумулируются в поле человека и начинают своё разрушительное действие.

Медитации на снятие сторонних негативных программ, в первую очередь, нейтрализуют сторонний негатив и только после этого, начинают производить снятие сторонних магических работ. Стоит помнить о том, что профессиональную магию практически невозможно снять или нейтрализовать при помощи медитации на снятия магии практически любого типа, но, в любом случае, данные медитации очень сильно помогают на данном пути, облегчая состояние человека, а также улучшая уровень его энергетики, даже, если магию не получилось снять полностью или даже частично. Стоит помнить о том, что магия снимается исключительно только магией. Обычную, бытовую магию действительно могут снять полностью и нейтрализовать их действие, медитации на снятие, но никак не снять профессиональную магию.

Медитация с подсознанием всегда направлена на работу с внутренним ресурсом человека, при этом, происходит внесение необходимых изменений в дальнейшую жизнь человека. Практически все медитации направлены на работу с подсознанием человека, так как в своей работе задействуют различные его слои и уровни, отличные друг от друга по сложности и различны по направлениям. Некоторые медитации задействуют общие уровни подсознания человека, другие, наоборот, работают на глубинных уровнях, что позволяет человеку получить доступ в самые глубины и недра своего драгоценного подсознания. Медитации с подсознанием достаточно опасны для тех, кто практикует данные медитативные техники, поэтому выполняя данного рода медитации, необходимо учитывать следующие важные факторы.

Медитация на подсознание: медитации на очищение и снятие негатива: особенности и важные нюансы

Во-первых, медитация должна быть проверенной и опробованной другими людьми, так как существует большая доля вероятности получить огромное количество проблем в своей жизни, которые будут получены в результате медитации с подсознанием, по причине установки деструктивной привязки стороннего типа и рода. С одной стороны, вы вроде бы избавляетесь от чего-то стороннего, но, с другой стороны, активируете деструктивную привязку иного рода. Во-вторых, медитации для работы с подсознанием требуют должный уровень подготовки и необходимого уровня практик, в противном случае, вы можете, при неправильных действиях продолжить лечение для людей с отклонением в области психики. Это очень серьезный аргумент, который необходимо принимать во внимание, чтобы в один прекрасный момент, после проведения медитации с подсознанием не стало просто поздно.

Медитация очищения и медитация для снятия негатива в своей основе и своём принципе всегда направлены на то, чтобы очистить человека и нейтрализовать сторонние, а также собственные негативные вибрации. При использовании, в своей практике, сторонние медитации и медитативные практики, необходимо всегда обращать внимание на первоисточник медитации, а также наличие автора медитации. Медитации без автора никогда не практикуйте, так как существует большая доля вероятности того, что после медитации очищения придётся очищаться повторно и уже у специалиста в области эзотерики, чтобы нейтрализовать результаты проведенной сторонней медитации от негатива.

Медитация для очищение от негатива

Чувствовать себя хорошо физически и морально мешают внутренние проблемы – страхи осознанные и скрытые, неправильные убеждения, сомнения. Нужно сразу настроиться на длительную работу над собственной личностью. Внутренний негатив накапливался годами как болезнь. Все знают, что излечение – процесс медленный. Есть один положительный момент – излечение физического тела происходит медленнее. Душевного покоя можно достичь гораздо быстрее. Главным является момент осмысления проблемы и принятия ситуации. Медитация очистка позволяет постепенно преодолеть негативные эмоции, состояние неуверенности или агрессии.

Преимущества медитации-очистки?

Очищать собственную энергию можно от:

  • негативных мыслей;
  • неприятных эмоций;
  • порчи;
  • разрушительных программ.

Медитация очистка от негативных мыслей и эмоций – это один процесс, так как эмоции являются продолжением мыслей. Здесь, следует подсказка: работать с мыслями легче, поскольку они подвластны разуму. Мышление можно контролировать, но при желании что-то изменить. По-другому не получится.

Воздействие можно оказывать извне, обратившись за помощью к психотерапевту. Это затормозит процесс. Не все люди способны раскрыть мысли чужому человеку. Самому себе, гораздо легче признаться в наличии негатива. Поэтому, начинать одному, используя медитативные практики. Медитирование помогает:

  • приблизиться к высшей энергии;
  • очистить сознание, в дальнейшем – подсознание;
  • улучшить энергетику чакр, которую вначале нужно почувствовать;
  • настроить разум на позитивные изменения, почувствовать возможность самостоятельно влиять на события, программировать их.

К необходимости медитации, приводит уверенность в чужом негативном воздействии:

  • сглаз;
  • порча;
  • проклятие.

Эти проблемы решаются, но нужно время, чтобы осознать, почему негатив пришел к этому человеку, какова степень его вины.

Подготовка

Началу работы, предшествуют длительные размышления о жизни, обстоятельствах, судьбе, успехе. Необходимость медитации очищения от негатива почвлчется в результате сравнения с чьими-то положительными достижениями.

Читайте также  Энергия денег как привлечь её в свою жизнь

Этап подготовки, к началу работы над собой, включает:

  • чтение литературы;
  • определение собственной проблемы;
  • убеждение в необходимости медитировать, подключаться к высшим силам и просить у них помощи.

Мало кто знает, что энергия Вселенной открыта для всех людей. Ее можно брать в любой момент, когда есть потребность. Многие просят помощи, но боятся взять. Следует поступать по другому: брать и благодарить. Боязнь пользоваться общей энергией – это скрытые страхи, которые нужно изживать до тех пор, пока это не станет привычкой.

Морально подготовиться к медитации – это самая большая проблема. Намного больше, чем сам технический процесс. Желание измениться, тем самым изменить свою жизнь и события вокруг, говорит о духовной зрелости человека, готовности принять ответственность.

Далее, следует процесс освоения техники медитации очистки. Освоить его проще и быстрее. Достаточно пару раз провести сеансы, расслабиться, отвлечься. Потом этот процесс перейдет в каждодневную потребность, желание совершенствоваться.

Постепенно, внутренний алгоритм действий (влияние подсознательных негативных программ) будет ослабевать. На его место придет новый план, который позволит приблизиться к желаемому, почувствовать внутренний комфорт, уверенность, спокойствие.

Некоторые психологи советуют отпустить старые эмоции, заменив новыми ощущениями. На словах это просто. Сначала нужно определиться, что именно отпустить – сделать первый шаг. Выбрать насущную проблему, заняться разрешением. Сразу много сделать не получится – можно не пытаться. Для сравнения – человек, который хочет поднять 200 кг, никогда до этого не занимался силовыми видами спорта.

Как работать с медитацией

Перед началом медитации очистки, нужно полностью расслабиться. Важно полное одиночество, особенно новичкам, которые будут отвлекаться на любой звук. Выключить телефон и закрыть шторы – создать в комнате полумрак. Сидеть можно в позе лотоса, если она не вызывает болевых ощущений в суставах. Первые занятия должны быть короткими – 5-10 минут.

Важно! Не надо пытаться сделать сразу много. Любое хорошее начинание требует времени.

Научиться мысленно молчать – первый шаг к успеху. Важно, научиться останавливать свои мысли на время медитации. Такой режим помогает почувствовать движение эмоций внутри. Часто, люди перебивают себя сами: только появляется смелая мысль, человек в страхе пытается ее либо заговорить, либо перебить другими мыслями. Правильный ответ от Вселенной получают, только полностью выключив сознание:

  • не говорить вслух;
  • не говорить мысленно.

Если первый раз получится «помолчать» минуту – прекрасно. Следующий сеанс будет удачнее.

Когда пройдет время – неделя или две, можно начинать подключать молитву, обращение к высшим силам. Обращаться необходимо мысленно, когда достигнуто состояние спокойствия. Следует начинать с благодарности.

Когда молитва действует

Большинство людей понятия не имеют, что такое молитва, в чем смысл, как правильно просить. Энергия не понимает слов. К энергии подключаются только энергетически – это универсальный язык общения всех живых существ. Все гениальное просто – наполняя себя позитивными ощущениями, которые не касаются конкретно материального или духовного мира, люди избавляются от комплексов, очищают ауру.

В процессе обучения искусству позитива (это ни что иное, как искусство или творчество), нельзя думать о материальных ценностях. Главная задача медитации (молитвы) – найти комфортное эйфорическое состояние, стараться сохранить его подольше.

Древние монахи называли свое состояние состоянием молитвы, поддерживали его постоянно. Можно только представить, как прекрасно они себя чувствовали. Такие люди встречались во всех религиях – православной, буддистской, мусульманской. Понятие медитации пришло из буддизма. Мантры – это молитвы, тексты, которые помогают получить избавление от проблем. Мантры, как и молитвы не работают без особого состояния энергетики человека.

Тот, кто один раз почувствует наполнение свой сущности положительной энергией, больше не захочет с ней расставаться. Таким человеком был Учитель Кутхуми – основатель теософского общества. Человек образованный, начитанный. Он уединился в Тибетском монастыре, вел изолированную жизнь. Изредка переписывался с преданными учениками.

Он советовал использовать упрямство, чтобы никто не сбил человека с истинного пути – познания и радости. Радость – это естественное состояние человека, за которое необходимо бороться.

Как убрать негативные эмоции

Убрать негатив просто так – не получится. Его нужно заменить позитивом, убедиться, что это приятнее, комфортнее для человека и его окружения. Когда есть первые результаты – хочется продолжать.

Негативные мысли, эмоции нужно сначала признать: освободить, обострить конфликт внутри себя. В этом смысл христианской исповеди. Вопрос в том, насколько честно человек исповедуется себе или другому. Нужно постараться сделать это максимально честно. Успокоить себя можно тем, что в комнате никого нет, никто не услышит. Важно услышать себя. Существую разные виды реакций:

  • душевная боль;
  • подавленное настроение;
  • слезы;
  • отчаяние.

Это знак, что процесс очищения начался. Чистка длится 2 — 3 дня.

Важно! Проводить медитацию следует сидя, стараясь не двигаться. Иногда, людям приходится себя насильно удерживать в положении сидя, потому что осознание приходит с выбросом адреналина, который заставляет человека либо плакать, либо усиленно двигаться.

Несколько первых сеансов медитации могут быть прерваны из-за всплесков эмоций. Когда такие выбросы начнут стихать – это означает, что человек преодолел большую часть своих скрытых проблем, освободился от блоков, зажимов, связанных с подавлением своего высшего Я.

Не стоит тешить себя мыслями, что медитация – это нечто простое, легкое, доступное каждому. Это все – характеристика глупостей, которые можно сделать легко, просто, быстро. Все стоящее достигается путем напряжения силы воли, разума, желаний.

Обращение к высшим силам

Каждый человек по-своему воспринимает высшие силы. Для одних – это Бог, другие имеют ввиду любовь. На самом деле – высшей силой следует считать одно единственное ощущение, доступное любой сущности во Вселенной. Его нужно найти и культивировать в себе.

Самое печальное, что люди тратят на поиск этого ощущения десятилетия. Чтобы сделать это быстрее, нужно чаще:

  • концентрироваться;
  • уединяться;
  • менять эмоции, стараясь поддерживать позитив, даже если ситуация требует обратного.

Проблема новичков в том, что они зажимают в себе как хорошее, так и плохое. Как это понять? Когда нужно открыто заявить свои права, отстоять свои позиции, человек боится это сделать. Когда получает права – боится взять и пользоваться.

Успешные люди – импульсивны, когда дело касается их благосостояния, готовы драться за свои права. Неуспешные всегда неуверенны, зато демонстрируют свой нрав близким людям, которые часто страдают из-за этого.

Помочь себе самому – задача номер один для новичка, который решил попробовать медитировать. Попробовать – это мало. Цель нужно ставить выше – научиться медитировать. Высшие силы начнут помогать в том случае, когда человек подключится к ним, будет чаще заряжаться и поддерживать заряд, как хороший аккумулятор – не менее суток.

Выводы

Медитация требует осознанного подхода, внимания, концентрации на собственной личности. Невнимательность к себе – первый враг медитации очистки. Новичкам следует медитировать по внутреннему влечению, когда ощущается энергетический подъем.