Аффирмации Луизы для уверенной в себе и счастливой женщины

Аффирмации Луизы для уверенной в себе и счастливой женщины

Благодаря изданиям знаменитой Луизы Хей всей планете стало известно, что аффирмации – простые положительные убеждения способны кардинально изменить человеческую жизнь в лучшем направлении. На сегодняшний день имя Луизы Хей известно всем, занимающимся духовным совершенствованием, а также изучающим вопросы личностного роста.

Луиза убеждена в том, что истинные предпосылки всех патологий скрываются в глубине нас самих, и благодаря правильному мышлению становится возможным изменение своей реальности в необходимой направленности. В этом материале мы рассмотрим жизнь самого автора, а также аффирмации Луизы для женщин.

Биография Луизы Хей

Луиза Хей появилась на свет восьмого октября 1926 года в городе Лос-Анджелесе. Что касается её детства, то оно было отнюдь не радужным – девочка росла в малообеспеченной семье с постоянно пившим отчимом и матерью, которая неустанно трудилась прачкой. Из-за всего этого маленькой Луизе почти не доставалось внимания и заботы, ей приходилось носить что-то попало, недоедать и жить в острой нехватке любви.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

А помимо отсутствия денег, девочка была вынуждена соседствовать с людьми, для которых нормы морали были чем-то очень далёким. Так, в возрасте 5 лет она была сексуально изнасилована. А впоследствии, достигнув четырнадцатилетнего возраста, с лёгкостью соглашалась на случайные половые контакты. В 15 лет у Луизы уже родился ребёнок, но роль матери она носила недолго, так как малыша приняла приёмная семья вскорости после рождения.

Ещё через некоторое время привлекательная внешне девушка попала в модельный бизнес, в котором сразу стала пользоваться популярностью. Вскоре Луизу заметил достаточно известный миллионер, который влюбился в неё по уши, взял в жёны, и на ближайшие два года девушка позабыла про свою бедность, буквально купаясь в роскоши. Правда, хэппи-эндом эта история не закончилась, брачный союз распался, и Луиза вновь начала появляться на подиуме.

Как-то раз Луиза случайно попала на очень познавательный психологический семинар, на котором узнала очень много интересного, что помогло в будущем радикальным образом изменить её жизнь. Именно тогда на девушку снизошло самое большое открытие в её жизни – в любом периоде её жизнь не имела никакой ценности вследствие того, что Луиза сама не считала её ценной, у неё отсутствовало уважение к себе, она была уверена, что недостойна получать самое хорошее.

Вскорости Хей поступила на обучение в школу положительного мышления и занялась поэтапным изменением своей осознанности, а в дальнейшем – и окружающей её действительности. Это дало свой результат, и очень скоро на смену прежней пришла новая, очень уверенная в себе женщина.

Но на этом испытания Луизы не закончились – у неё обнаружили онкологию матки. Женщина, несмотря ни на что, нашла в себе силы для борьбы с недугом и по прошествии трёх месяцев полностью справилась с ним. После этого Хей получила звание «живой святыни» в Австралии.

В её первой книге «Исцели своё тело» (год издания 1976), рассказывалось о связи между умом и телом. Издание стало бестселлером, распространившимся по 33 государствам мира и переведённым на двадцать пять языков.

Воспользовавшись целительными методиками, предложенными Луизой, и её положительной философией, огромное количество людей смогли научиться привлекать в свою жизнь то, в чём они нуждаются, и смогли стать здоровыми физически и духовно и счастливыми.

Луиза Хей положила начало того, что в будущем представило труд всей её жизни в 1970 году в городе Нью-Йорк. Женщина начала посещать занятия в группе Науки Разума (программа священнослужителей церкви, что в США равносильно профессии психотерапевта). Очень скоро она обрела популярность в качестве лектора и была рекомендована к работе с клиентами. Вскоре карьера Луизы начала набирать головокружительные обороты.

Спустя всего нескольких лет Луиза представила на суд широкой публике свой колоссальный труд – собрание детализированных умственных причин физических недугов, а также разработку примеров положительных мыслей, которые призваны изменять мышление, исцелять сознание и делать человека здоровым.

Эту детализацию положили за основу для 1-го издания «Исцели своё тело», которая впоследствии называлась ещё «Маленькой голубой книжицей». Начались путешествия Луизы по всем Соединённым Штатам, а также чтение лекций и проведение семинаров, на которых людей обучали, как постичь такое искусство, как безусловная любовь, и гармонизировать свою жизнь.

На сегодняшний день Луиза стоит во главе Хей Хауз – крупной издательской организации. Всё начиналось с небольшого предприятия, располагающегося в её гостиной, а впоследствии стало преуспевающей корпорацией, выпустившей более 10 000 000 изданий и лент.

Авторами, которые работают в Хей Хаузе, являются многие выдающиеся учителя по самосовершенствованию. Так, в частности, здесь были изданы книги Вэна Дайера, Джоаны Борисенко, Денниз Линн, Дорин Верче и других.

Помимо этого, Луиза Хей основала две некоммерческие организации «Хей Фонд», а также «Благотворительный фонд Луизы Хей», оказывающие поддержку разным организациям, которые поддерживают многие миссии, например, борьбу со СПИДОМ, поддержку женщин, которых избивают, а также работающих с прочими трудными людьми.

Очень многие издательства напечатали статьи, в которых рассказывалось об удивительном исцелении Луизы от онкологии. Луизу Хей можно часто увидеть в разных телевизионных передачах, в более чем пятидесяти публикациях в разных государствах мира (США, Канада, Австралия, Испания и Аргентина) можно найти её ежемесячные колонки.

В свободное от работы и путешествий время Луиза занимается рисованием, выращивает цветы и растения, а также танцует, заряжая всех своей удивительной энергией всех вокруг.

Аффирмации Луизы для женщины

Ниже мы приводим перечень аффирмаций, предназначенных для представительниц прекрасного пола, которые наполнят их внутренней силой и уверенностью в себе. Вы можете выбрать для себя те, которые понравятся вам больше всего, а затем нужно будет систематически произносить их в течение дня.

• Я регулярно раскрываю в себе отличные качества!
• Я наслаждаюсь своей потрясающей внутренней сущностью!
• Я достойна того, чтобы вызывать любовь и восхищение!
• Я являюсь мудрой и красивой женщиной!
• Моя жизнь находится под моей ответственностью!
• Я выступаю единственной и уникальной для самой себя!
• Я занимаюсь расширением своих возможностей!
• Я проживаю потрясающую жизнь!
• Я ощущаю свободу и могу реализовываться в качестве личности!
• Мою жизнь наполняет любовь!
• Только у меня есть право контроля своей жизни!
• Я являюсь источником любви!
• Я являюсь сильной женщиной!
• Я не являюсь чьей-то собственностью: сохраняю свою свободу и постоянно занимаюсь самопознанием!
• Я достойна того, чтобы меня любили и относились ко мне уважительно!
• Я твёрдо стою на ногах!
• Я ощущаю себя потрясающе даже будучи одинокой!
• Я осознаю свою силу и пользуюсь ею!
• Мне доставляет наслаждением всё то, чем я обладаю!
• Я люблю и ценю себя!
• Я ощущаю полную удовлетворённость своей жизнью!
• Я очень рада быть женщиной!
• От меня исходит энергия любви во всём её многообразии!
• Мне нравится жить в настоящем моменте!
• Я являюсь очень сильной женщиной, которая заслуживает чувствовать себя любимой!
• Я являюсь источником счастья и позитивных эмоций!
• Я наслаждаюсь собственной ценностью и совершенством!
• Жизнь для меня является уникальным даром свыше!
• Я чувствую себя в безопасности!
• Впереди меня ждут только хорошие события!
• Мои решения принимаю только я, они являются целиком и полностью независимыми!
• Я выполняю очень благодарную миссию!
• Я занимаюсь своим личностным ростом и самосовершенствованием!
• Я обеспечивают себя всем необходимым!

В завершение обязательно просмотрите тематическое видео:

Лучше аффирмации для женщин от Луизы Хей

Есть огромное множество волшебных наставлений в форме лаконичных афоризмов или заклинаний для повторения, которые их автор назвал загадочным слово аффирмации. Но аффирмации Луизы Хей для женщин – это особенная часть ее творчества и самосовершенствования, в которой можно найти ответы на большинство возникающих вопросов. Аффирмации для женщин Луизы Хей написаны женщиной со сложной судьбой, прошедшей длинный путь от беззащитной девочки, избиваемой отчимом до успешной и богатой владелицы собственной радиостанции и издательства.

Кто такая Луиза и как она прославилась?

Луиза Хей – одна из основательниц движения самопомощи, знаменитая писательница, автор многочисленных книг по коррекции, самосовершенствованию духа и тела. Талантливый оратор и психолог, владелица состояния, нажитого без особых усилий, попутно с просветительской, консультационной и литературной деятельностью. Ее книги выходили многомиллионными тиражами, а сотни тысяч людей, которые прибегли к ее технике самопрограммирования, привлекли к себе то, в чем особенно нуждались. Это удавалось, потому что у Луизы Хей были волшебные и интересные заклинания на все области повседневной жизни – богатство и личное счастье, успех и здоровье, взаимные чувства и самоусовершенствование.

Известность Луиза приобрела благодаря книге «Ты можешь исцелить свою жизнь», выдержавшей 110 переизданий и перевод на 30 мировых языков. Но начинала она свою деятельность с простой брошюры в 5000 экземпляров, которая продавалась 2 года.

Как аффирмации могут помогать женщинам?

Адепты учения Луизы Хей о способах изменения сознания, тела и жизни, на собственном опыте убедились, что тактика эта работает и может применяться по-разному. Аффирмации можно не только заучивать для ежедневного повторения перед зеркалом, но и проговаривать вслух и про себя в течение дня. Но если просто твердить запомнившиеся фразы, и ждать, пока счастье само свалится в руки – это не поможет. Аффирмации – это некий мыслительный импульс, который утверждает человека в праве на успех в любом позитивном действии – будь то благосклонность мужчины, спокойствие духа или здоровье тела.

После того, как Луизу Хей бросил муж, она не только не впала в уныние. Она стала помогать другим людям, консультируя их, писать книги и выступать перед аудиторией. Основательница движения самопомощи всегда была убеждена, что аффирмации, в правильном исполнении, принесут женщине красоту и уверенность в себе, внимание противоположного пола, и замужество скорейшее, если она посчитает, что это ей необходимо. Каждая женщина может заняться перепрограммированием неверной жизненной установки, уверенно и четко повторяя понравившиеся мантры-аффирмации.

Лучшие ее аффирмации для женщин

Аффирмации для женщин, которые помогли не одной женщине:

• Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах.
• Я хочу лучшего для своего партнера, и я готова дать все, чтобы поддержать его.
• Я уважаю и восхищаюсь своим любимым, и я вижу лучшие качества, которые у него есть.
• Я чувствую себя мощной, способной, уверенной, полной энергии и силы. Я на вершине мира.

• Жизнь – это то, что происходит прямо сейчас.
• Я принимаю и допускаю все виды переживаний.
• Я наблюдаю за своими эмоциями, не привязываясь к ним.
• Я отпустила прошлое и полностью живу в настоящем моменте.
• Я считаю себя красивой, уважаемой и достойной женщиной, которую можно любить.

ТОП-4 совета, как усилить их эффект

Луиза Хей не делала никаких ограничений для формы, в которой можно произносить аффирмации, но предупреждала, что есть разные варианты соблюдения условий:

• Их можно произносить про себя, вслух, писать, декламировать и напевать – неважно, лишь бы это давало результат.

• Аффирмация должна быть короткой, но исполненной смысла и безграничной уверенности.
• При произнесении следует забыть о прошлом и будущем и делать установку исключительно на настоящее.
• Самоубеждение работает, если произносящий его человек ориентируется исключительно на себя.

Творческие наработки Луизы Хей могут пригодиться и для мужской половины человечества, и для женщин. В них вложены и жизненный опыт, и особая техника самоубеждения и трансформации, которые она разработала самостоятельно и применила для достижения успеха. И даже, по некоторым утверждениям, сама вылечила себя от рака с помощью разработанных ею аффирмаций на здоровье. Показательно, что дожила она до возраста 90 лет.

Get insight

Позитивное мышление и саморазвитие

Аффирмации Луизы Хей: уверенность, сила и любовь к себе

Мало кому неизвестна Луиза Хей – автор многочисленных книг по позитивному мышлению, испытавшая на себе силу положительных установок. Луиза Хей кардинальным образом изменила свою жизнь, избавляясь от деструктивных убеждений, которые по её мнению и являются причиной человеческих проблем: болезней, плохих отношений и неудач. В своих работах Луиза Хей описала множество аффирмаций, позволяющих повернуть флюгер мышления в нужном направлении.

Важной мыслью является то, что аффирмация − это не только определённая позитивная фраза, но и любая, по сути, мысль. Ведь все мысли и слова оставляют отпечаток. А в дальнейшем можно увидеть, какие мысли и слова преобладают. Луиза Хей пишет, что даже жалоба – это аффирмация. Но жалобы не приносят ничего хорошего, наоборот только отнимают энергию. Поэтому стоит учиться минимизировать в мышлении подобные убеждения и заменять их на жизнеутверждающие заявления.

Аффирмации Луизы Хей на здоровье

• Я люблю ту еду, которая полезна для моего здоровья.
• Я люблю каждую клеточку своего тела.
• Я забочусь о своем здоровье.
• Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела.
• Я возвращаю свое тело к оптимальному состоянию здоровья, обеспечивая его всем, что необходимо.
• Я свободен(а) от боли. Я полностью синхронен(а) с ритмом жизни.
• Я исцеляюсь! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путём.
• Мое тело делает всё возможное для сохранения отличного здоровья.
• Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения – всему своё время.
• Я счастлив(а), что живу сегодня. Моя жизнь прекрасна.
• Я легко прошу помощи, когда это необходимо.
• Я всегда выбираю квалифицированную медицину, которая соответствует моим потребностям.
• Моё тело – мой добрый друг. Я забочусь о себе.
• Я доверяю своей интуиции. Я всегда прислушиваюсь к внутреннему голосу.
• Я сплю здоровым, крепким сном. Моё тело ценит мою заботу о нем.
• Я люблю всё то, что помогает сохранить отличное здоровье.
• Здоровье – это моё Божественное право, я могу претендовать на него.
• Я люблю помогать другим. Это полезно для здоровья.
• Я с радостью просыпаюсь утром.
• Я благодарен(а) за здоровое тело. Я люблю жизнь.
• Только я могу контролировать свои пристрастия в еде. Я всегда могу отказаться от чего-либо.
• Каждая клеточка моего организма здорова и любима.
• Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело.
• Я наполняюсь радостными мыслями.
• Я нахожусь в гармонии с частью своего «Я», которое знает секреты исцеления.
• Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь.
• Я полон(а) энергии.
• Я восхищаюсь своим прекрасным телом.
• Я абсолютно здоров(а).

Аффирмации Луизы Хей для процветания и благополучия

• Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне.
• Я мыслю масштабно, и я принимаю от жизни самое лучшее.
• Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается.
• Деньги приходят ко мне из ожидаемых и неожиданных источников.
• У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду.
• Я искренне верю, что мы здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми и богатыми. Эта уверенность отражается в отношениях с другими.
• Жизнь поддерживает меня в стремлении быть успешным(ой).
• Сейчас я занимаюсь любимым делом, и это хорошо оплачивается.
• Приятно иметь дело с деньгами, которые я заработал(а) сегодня. Часть я потрачу, часть отложу.
• Я живу в любящей, гармоничной, богатой Вселенной, и я благодарен(а) за это.
• Я с радостью открыт(а) неограниченному благу, которое нас окружает повсюду.
• Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня.
• Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо.
• Жизнь сполна удовлетворяет все мои потребности. Я доверяю жизни.
• Закон притяжения приносит в мою жизнь только благо.
• Жизнь приносит мне только приятные сюрпризы.
• Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений.
• Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни.
• Чем я более признателен(а) за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни.
• Я выражаю благодарность за всё добро в моей жизни. Каждый день приносит замечательные новые сюрпризы.
• Я с умом трачу деньги.
• С этого момента безграничное богатство и сила доступны мне. Я чувствую себя достойным человеком.
• Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас.
• Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, я позволяю деньгам войти в мою жизнь.
• Источником моих благ является всё, что меня окружает.

Аффирмации Луизы Хей для успеха в деятельности и карьере

• Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности.
• Я благодарен(а) за свою работу.
• Радость от работы является неотъемлемой частью моей удачи в жизни.
• Мне легко даётся принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям.
• Я радуюсь успехам других людей.
• Когда я просыпаюсь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания приводят к положительному опыту.
• Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились.
• Я искренне верю, что мы сейчас здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми. Я проецирую эту убеждённость на взаимоотношения с окружающими.
• У меня доброжелательные отношения с окружающими людьми.
• Мне легко выступать перед другими. Я уверен(а) в себе.
• Я легко прошу о помощи.
• Я работаю с хорошим настроением.
• Я отлично выполняю свою работу.
• Ограничения – единственная возможность для успешного роста. Они служат ступенями к пьедесталу!
• Возможности повсюду. У меня масса возможностей.
• Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь». Я одновременно являюсь сценаристом и режиссёром. Я с удовольствием придумываю роль для себя в сцене «Моя работа».
• Я с уважением отношусь к коллегам. А коллеги уважают меня.
• Совместная работа – это часть одной из жизненных целей. Мне нравится люди, с которыми я работаю.
• Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю её сейчас.
• Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность.
• У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждёт только хорошее.
• Я с удовольствием провожу время на рабочем месте. В нашем коллективе царит взаимоуважение.
• Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями.
• Я всегда создаю позитивный настрой в коллективе.
• Моя деятельность приносит мне моральное и материальное удовлетворение.

Аффирмации Луизы Хей для привлечения любви

• Я смотрю на мир через призму любви. Я люблю всё, что вижу.
• Любовь существует. Я позволяю любви найти меня в подходящий для этого момент.
• Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир.
• Я пришёл(а) в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими.
• Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга.
• То, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь.
• Я счастлив(а) в любви. Каждый день ознаменован новым знакомством.
• Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя».
• Сейчас я заслуживаю любовь, романтику и радость – благо, которое жизнь дарит мне.
• Моя любовь – это сила. Любовь приносит мир на Землю.
• Любовь – это всё, что нас окружает.
• Я окружён(на) любовью. Всё хорошо!
• Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви.
• У меня замечательный любимый человек. Мы живём в любви и согласии.
• Я неиссякаемый источник любви.
• У меня прекрасные интимные отношения с человеком, который по-настоящему любит меня.
• Я родом из самого любящего уголка моего сердца. Я знаю, что любовь открывает все двери.
• Мне нравится моя внешность, все любят меня.
• Я строю только здоровые отношения. Ко мне всегда относятся хорошо.
• Я очень благодарен(на) за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду.
• Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче.
• В мире много любви.
• Я есть любовь.

Аффирмации Луизы Хей для уверенности в себе

• Мои родители гордятся мной.
• Мои родители поощряют меня.
• Я люблю себя.
• Я умный(ая) и сообразительный(ая).
• Я талантлив(а) и творчески одарён(а).
• Я всегда здоров(а).
• У меня много друзей.
• Я умею любить.
• Я нравлюсь людям.
• Я успешно зарабатываю деньги.
• Я с умом экономлю деньги.
• Я добрый(ая) и любящий(ая).
• Я потрясающая личность.
• Я с радостью забочусь о себе.
• Мне нравится, как я выгляжу.
• Я любимое и желанное дитя.
• Мои родители меня обожают.
• Я доволен(а) своим телом.
• Я заслуживаю всего самого лучшего.
• Я прощаю всех, кто когда-либо обидел меня.
• Я прощаю самого (саму) себя.
• Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть.
• Я знаю, что являюсь совершенным и уникальным воплощением жизни.
• Я самодостаточен(а).
• Мне принадлежит вся жизнь.
• Сегодня я люблю себя больше, чем вчера.
• Я лелею себя.
• Я гармоничный человек.
• Я сияю радостью и красотой.
• Я питаюсь любовью, и она окрыляет меня.
• Чем больше я люблю себя, тем больше я люблю людей.
• Я с радостью сознаю свое совершенство и совершенство жизни.

Аффирмации Луизы Хей для связи с духовными силами

• Я абсолютно спокоен(а).
• Бог/Вселенная любит меня.
• Меня всегда защищает Божественная сила.
• Мой личный ангел хранит меня.
• Меня всегда направляет Божественная рука.
• В моем сердце бьется Сила, сотворившая мир.
• Я полностью доверяю жизни.
• Жизнь поддерживает меня в любой ситуации.
• Я верю, что Бог милостив.
• Я чувствую себя в безопасности.
• Я ощущаю своё единство со Вселенной.
• Я обладаю сильной духовной связью.

Это не только позитивные убеждения, но и целая жизненная философия. Распечатайте или выпишите на бумагу понравившиеся фразы и произносите их как можно чаще. Через время результат вас удивит.

Луиза Хей: аффирмации на все случаи жизни

Аффирмации Луизы Хей: YouTube/Луиза Хей

Луиза Хей, аффирмации которой спасли миллионы людей, подарила миру методику самоисцеления. Хей создала науку прощения и принятия. Можно ли вылечить болезни, простить предательство и самого себя? Психолог, писатель и успешный общественный деятель оставила четкую инструкцию, которую может применить каждый.

Луиза Хей и ее аффирмации

Ничто так не учит жизни, как сама жизнь. Благодаря непростому детству Луиза Хей создала собственную философию, о которой и рассказала людям.

История жизни Луизы Хей: от предательства к доверию

Нестабильный и нищий быт, отчим-абьюзер, избивающий ее и мать, травмы раннего детства привели к тому, что Луиза пристрастилась к психоактивным веществам. В пятнадцатилетнем возрасте покинула отчий дом, а в шестнадцать родила ребенка, которого отдала чужим людям.

Только после переезда в Нью-Йорк, тяжелого труда, смены имени и счастливого шанса стать моделью она достигла успеха. Луиза вышла замуж и 14 лет прожила в браке с успешным бизнесменом, но супруги развелись. Вместо того чтобы впасть в депрессию, будущий психолог начала свой духовный путь.

С 1970 года посещала церковь, где не только стала оратором, но и начала консультировать людей. Завершив карьеру модели, Луиза посвятила себя обучению и писательству. Позже Хей сообщила, что за полгода смогла побороть рак благодаря программе самоисцеления.

Далее она использовала ее для лечения других людей, писала книги, проводила лекции и тренинги, участвовала в ток-шоу и создала процветающую корпорацию.

Уже в пожилом возрасте Луиза Хей провела выставку собственных картин. Скончалась психолог по естественным причинам в возрасте 90 лет, оставив миру наследие из более чем тридцати книг. Главный ее труд «Ты можешь исцелить свою жизнь» разлетелся по миру тиражом свыше 50 миллионов экземпляров.

Аффирмации и их роль в исцелении человека

Аффирмация о любви Луизы Хей: Nur.kz

Аффирмациями принято называть позитивные утверждения в виде кратких фраз. Это техника самовнушения, которая создает нужный психологический настрой. Впервые их применил французский психолог Эмиль Куэ.

Американские писатели Наполеон Хилл (книга «Думай и богатей!») и Дейл Карнеги (книга «Как перестать беспокоиться и начать жить») стали первооткрывателями учения самопомощи, в основе которого лежат позитивные фразы. Луиза Хей растиражировала термин и стала использовать в своей методике исцеления.

О том, что болезни человека тесно связаны с его внутренним состоянием, настроением, психикой и душевным комфортом, знали еще наши предки. При грамотном подходе и стабильной самооценке позитивные аффирмации способны изменить сознание человека, освободив его от:

• страхов;
• негативных убеждений;
• блоков и физических страданий.

Это изменит жизнь человека к лучшему. Об этом также говорит психолог и автор книги «Трансформация мышления. Как мы принимаем решения и добиваемся того, чего хотим» Владимир Лавров.

Аффирмации можно не только читать. Их можно слушать, петь или переписывать от руки много раз, чтобы закрепить эффект. Механизм действия такой:

1. Позитивное убеждение многократно повторяется.
2. В подсознании закрепляется позитивный образ, своеобразная установка.
3. Психоэмоциональный фон улучшается.
4. Происходят положительные перемены в жизни.

Советы для эффективного применения аффирмаций

Аффирмации позволяют стать счастливыми: Pixabay

Как работают аффирмации? Это похоже на самовнушение, когда в мозге разрушаются старые и формируются новые нейронные связи. Они становятся новыми убеждениями человека.

Это глобальная зачистка мозга и создание новой, счастливой реальности. Это особый вид аутотренингов, которые рекомендует применять автор книги «Аутотренинги» Ирина Красоткина.

У аффирмаций есть некоторые секреты, позволяющие ускорить исцеление:

• Привнесите в позитивные убеждения что-то от себя, с учетом собственной потребности и ситуации.
• Произносите их от своего имени, обязательно используйте притяжательные местоимения «я», «мне» и «мое» и настоящее время.
• Попытайтесь представить, что перемены уже произошли. Повторяйте фразы, испытывая радость, удовольствие и удовлетворение от этого события.
• Используйте краткие формы, никаких лишних слов.
• Дробите длинные фразы так, чтобы один посыл логично вытекал из другого.
• Не пытайтесь говорить за кого-то — аффирмации направлены на того, кто их произносит.
• Повторяйте их как можно чаще, пишите и вешайте на стены в доме, записывайте в блокнот или телефон.
• Используйте 2–3 убеждения одновременно, чтобы результат был явным. Затем переходите к следующим.

Почему аффирмации Луизы Хей настолько действенны? Они подталкивают мышление в нужную сторону, дают людям силы и энергию для движения вперед, для выхода из сложных жизненных ситуаций.

Лучшие аффирмации Луизы Хей

Аффирмация о любви к себе: NUR.KZ

У Луизы Хей есть книга, которая полностью посвящена аффирмациям. Автор выделила типы, которые чаще всего применяют люди:

• Установки для привлечения любви партнера и обучения любви к себе.
• Фразы, способные улучшить финансовый и творческий потенциал.
• Аффирмации для построения карьеры и улучшения климата в коллективе.
• Фразы для повышения самоуважения и развития любви к себе.
• Установки для укрепления здоровья и программирования счастливой старости.
• Духовное развитие.

Эти типы охватывают абсолютно все сферы жизни современного человека, позволяя поверить в себя и двигаться к намеченным целям.

Рекомендуем познакомиться с самыми популярными и наиболее действенными фразами, способными изменить и исцелить жизнь.

Для развития самоуважения

Научитесь уважать себя. Повторяйте:

• Я любуюсь собой.
• Я заслуживаю любви и уважения.
• В этом мире я чувствую себя в безопасности.
• Я обладаю особенными талантами и умело использую их во благо себе и другим.
• Я люблю и ценю себя.
• Я расширяю свои возможности.

Для укрепления здоровья

Активизировать внутренние резервы для исцеления от недугов помогут такие аффирмации:

Аффирмация о здоровье: NUR.KZ

• Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья.
• Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения — всему свое время.
• Я люблю все то, что помогает сохранить отличное здоровье.
• Мысли о хорошем — залог отличного здоровья.
• Я ощущаю в себе энергию силы и здоровья.
• Здоровье — это мое божественное право. Я могу претендовать на него.

Аффирмации на деньги

Если желаете стать финансово независимым человеком, повторяйте:

• Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне.
• Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается.
• Закон притяжения приносит в мою жизнь только все самое лучшее.
• Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни.
• Я легко отпускаю деньги, и они возвращаются ко мне преумноженными.
• Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее прямо сейчас.

Аффирмация о финансовом благополучии: NUR.KZ

Позитивный настрой на любовь

Если ищете настоящие чувства, то не забывайте, что и в этом помогут аффирмации:

• Любовь существует! Я позволяю ей самой найти меня в подходящий момент.
• Я счастлива в любви.
• Мой партнер — любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга.
• Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче.
• Я благодарю за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду.
• Любовь — это все, что нас окружает.

Благодаря регулярному применению аффирмаций, можно полюбить себя, стать увереннее и привлекательнее, встретить партнера для брака, достичь успеха и изобилия. Нельзя забывать и об исцелении тела, ведь без здоровья нет счастья в жизни.

Источники болезней по теории Хей и путь к исцелению

Почему люди болеют? Свои выводы по этому поводу Луиза Хей оформила в таблицу болезней.

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Таблица болезней Луизы Хей: NUR.KZ

Негативное мышление не делает человека счастливым. Оно не только провоцирует болезни, но и запускает в организме режим самоуничтожения. Термин «психосоматика» как раз и определяет тот спектр болезней, которые возникают из-за нервов:

• Переживания растерянности, тревоги и потеря надежды на успешный финал вызывают воспалительные процессы.
• Аутоагрессия и неспособность принимать решения, брать на себя ответственность за свою жизнь и будущее приводят к гнойным процессам.
• Отеки — страх потери.
• Проблемы зрения появляются, когда человек не хочет видеть реальность такой, как она есть.
• При попытке отстраниться от окружающего мира болят уши.
• Невозможность выразить досаду и обиду, творческий кризис и сопротивление изменениям влияют на горло.
• Насморк и другие болезни носа — из-за роли жертвы, непризнания себя как личности, сомнений в своей значимости.
• Детские болезни бывают из-за инфантильности матери и отца ребенка.

Используя техники психологической самопомощи, аффирмации и позитивные убеждения Луизы Хей, можно изменить жизнь к лучшему, исцелиться от душевных травм и физических недугов и стать счастливым человеком.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Луиза Хей: 100 аффирмаций для привлечения денег, здоровья и похудения

Аффирмации, мантры, подсознание и внушение

Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение». Оно подразумевает краткую фразу, содержащую позитивное утверждение, многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него уверенность в себе, веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.

Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.

Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат. Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья. Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде. А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».

Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения, будь они позитивные или негативные. Кстати, в индуизме существует такое понятие как мантра ― это сакральный текст, стих или заклинание в виде нескольких слов либо звуков, повторение которых наделяет человека одухотворяющей силой, имеет исцеляющие свойства и даже благоприятно влияет на его карму.

Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания. И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.

Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.

Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении. Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!

Однако не все так просто

Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.

Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.

Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

1. В произносимую аффирмацию нужно верить

И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)

Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.

3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).

4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».

5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.

Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.

6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.

7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.

Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.

8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем

То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.

9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции

Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.

10. Аффирмация составляется в настоящем времени

Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.

11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать

Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.

Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.

Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.

Аффирмации Луизы Хей

Луиза Хей — психолог и автор книг о пользе позитивного мышления. Эта женщина не только смогла справиться со своими жизненными проблемами, но и помогла большому количеству людей обрести счастье, уверенность в себе и радость жизни. Цель аффримаций Луизы Хей — прийти ко внутренней гармонии с помощью позитивных установок. Уникальность ее аффирмаций заключается в том, что они испробованы на практике и приводят к положительным изменениям в жизни. У вас есть возможность начать писать свою историю жизни и делать ее такой, какой вы хотите ее видеть.

Аффирмации для женщин

Цель этих аффирмаций — раскрыть женственность, сексуальность, усилить привлекательность и уверенность в себе. Выберите одну из установок, которая наиболее вам близка, и повторяйте ее каждый день.

• Я ответственна за свою жизнь
• Я — уникальна и неповторима
• У меня замечательная жизнь
• Я любуюсь собой
• Я свободна и намерена реализовать себя как личность
• Я сама распоряжаюсь своей жизнью
• Я знаю свои сильные черты характера и умело ими пользуюсь
• Мне нравится быть женщиной
• Мое будущее светло и прекрасно, потому что я строю его сама
• Жизнь для меня — уникальный дар
• Мне нравится, что я живу здесь и сейчас
• Я излучаю любовь
• Я люблю и ценю себя

Аффирмации Луизы Хей на привлечение любви

Аффирмации на любовь помогут вам найти счастье в личной жизни, улучшат отношения в семье и настроят на правильную траекторию развития отнршений с противоположным полом.

• Любовь окружает меня повсюду. Я и есть сама любовь
• Я пришла в этот мир, чтобы научиться любить себя еще больше и делить эту любовь с окружающими!
• Моя и твоя любовь — это великая сила, которая делает нас двоих счастливыми
• Мое сердце открыто для любви и новых отношений
• Я благодарна Вселенной за то, что люблю и что меня любят
• У меня прекрасные отношения с моим партнером, построенные на взаимоуважении, понимании, поддержке и любви.

Аффирмации для денег

Денежные аффирмации Луизы Хей на каждый день дают возможность открыться на встречу новым возможностям, стать настоящим магнитом для денег.

• Любая моя работа заслуженно вознаграждается
• У меня миллион возможностей заработать денег, я могу выбирать!
• Я живу в щедрой, гармоничной и богатой Вселенной, спасибо ей за это!
• Я открыта для получения всех благ, которая предоставляет мне жизнь
• Закон притяжения приносит в мою жизнь только хорошее
• Я люблю и уважаю деньги. Они отвечают мне взаимностью
• Деньги приносят радость в мою жизнь. Они дают мне много возможностей и перспектив
• Я меняю образ своего мышления: мои мысли становятся позитивными и привлекают деньги в мою жизнь.
• Аффирмации на успех в карьере
• Аффирмации Луизы Хей на карьеру дадут вам возможность достичь успеха на своем попроще или найти свое призвание. Они помогут вам стать самодостаточным и уверенным в себе челвоеком.
• Моя работа позволяет раскрыть все мои таланты и способности
• Меня ждет удачный рабочий день. Мои ожидания оправдаются
• Я знаю, что если у меня возникнут трудности на работе, мне всегда помогут
• На моей работе масса возможностей и перспектив
• Я уважаю своих коллег, а они уважают меня
• Я заслуживаю сделать успешную карьеру. Я готова к этому
• Мой потенциал позволяет мне добиваться успехов на работе и двигаться вверх по карьерной лестнице

Аффирмации прощения

Эти позитивные установки помогут вам освободиться от негативных эмоций, разочарований и обид. Каждый человек сам выбирает свой путь — оставаться ему в позиции обиженного и оскорбленного человека или же сделать себе подарок в виде прощения и освободиться от негатива.

• Прошлое позади, оно не властно надо мной. Настоящее создает мое будущее
• Я отказываюсь быть жертвой, так как рожден чтобы быть счастливым и радоваться жизни
• Я прощаю всех, кто причинил мне боль, я отпускаю этих людей с любовью
• Прощая людей, я становлюсь сильней и счастливей
• Я делаю себе щедрый подарок — прощаю себя и других людей за ошибки и предательство. Никто не идеален
• Я живу с радостью в сердце и люблю всех, кто рядом. В моем сердце нет места для обиды и сожаления.

Аффирмации Луизы Хей — это сильный источник энергии и позитива, который поможет вам настроиться на счастливую жизнь и получение тех благ, которые вы ждете от своей судьбы. Скажите «да» своей жизни и примите то, что она хочет вам подарить!